Информация о здоровье
На состояние нашего здоровья влияет много факторов. Поддерживать свой организм в «рабочей» форме несложно, хотя это и требует некоторых усилий.
Одним из ключевых моментов в этом комплексе является соблюдение здорового и сбалансированного питания. Если в рационе ежедневно появляются свежие овощи и фрукты, злаки, молоко, рыба и мясо, можно быть уверенными в том, что организм получает необходимые для поддержания жизнедеятельности витамины и минералы. А ежедневные 2 литры чистой питьевой воды помогут замедлить преждевременное изнашивание и старение тела.
Второй важный моменты в поддержании здоровья – движение. Сидячий образ жизни – главный враг наших организмов. Специалисты уже давно рассчитали оптимальное число шагов в сутки: их должно быть не меньше 10000. А если к этому минимуму прибавить еще и спортивные тренировки, о ранней старости и болезнях можно забыть.
Но даже соблюдение вышеприведенных правил, не даст желаемого эффекта, если у человека имеются вредные привычки, он живет в состоянии постоянного стресса либо хронического недосыпания (меньше 6 часов в сутки). Здоровый способ жизни – это выполнение всех правил комплекса. Только в таком случае можно рассчитывать на хорошее самочувствие.
30.07.2021
Загрузка...
Основополагающий фактор для определения адекватного лечения любой болезни или состояния – точное понимание причин и механизмов их развития. Понимая, что вызывает зуд у пациента, специалисты могут выбирать наиболее подходящий способ его устранения.
Однако как показало недавнее открытие американских ученых, механизм...
26.07.2021
Загрузка...
С тех пор, как коронавирус SARS-CoV-2 был впервые обнаружен в 2019 году в Ухани, он постоянно трансформируется. На сегодня ученым известно около 160 штаммов коронавируса. Одна из последних мутаций – Delta, которая появилась в Индии и быстро распространилась по миру. Данный штамм отличается от предыдущих повышенной контагиозностью и...
12.07.2021
Загрузка...
Всевозможные дезодоранты и антиперспиранты давно стали неотъемлемым атрибутом в косметичке современного человека. Особо востребованы они в летнее время, так как в жару помогают контролировать интенсивность потоотделения.
Однако эти популярные средства не так полезны, как может показаться. Регулярное использование...
02.07.2021
Загрузка...
Открытие вакцины против COVID-19 и начало вакцинации дали надежду, что пандемия, вызванная SARS-CoV-2, пойдет на спад. Несмотря на то, что опасный вирус продолжает мутировать и в некоторых регионах, таких как Индия, эпидемия все еще в разгаре, но в то же время в странах, где была проведена массовая вакцинация, эпидситуация существенно...
22.06.2021
Загрузка...
При современном темпе жизни мы часто чувствуем усталость. Даже после полноценного сна, когда нужно быть бодрым и энергичным, мы как будто истощены и подавлены. Если усталость не связана с обычным переутомлением, плохое самочувствие может быть вызвано стрессом или сбоями в работе щитовидной железы. Дисфункция этого органа –...
28.07.2021
Загрузка...
То, что перенесенный COVID-19 во многих случаях дает осложнения – факт, подтвержденный многочисленными примерами. Чаще всего переболевших еще несколько месяцев после выздоровления мучают боли в мышцах, быстрая утомляемость, проблемы с дыхательной системой. У некоторых после COVID-19 появляется депрессия, тревога. Но то, что...
18.06.2021
Загрузка...
Летнее тепло и солнечные лучи благоприятно влияют не только на людей, но и на многие микроорганизмы, в особенности на болезнетворные, способные негативно воздействовать на состояние человека. Например, они могут размножаться в пище, после употребления которой развивается кишечная инфекция (отравление). Давайте разбираться,...
10.06.2021
Загрузка...
Каждый год, как только наступает теплая пора, все люди, и даже животные подвергаются опасности быть укушенными клещом. На самом деле, не сам укус этого маленького кровососущего насекомого опасен, а то, что при укусе клещом может быть инфицирование вирусом энцефалита, при котором может быть даже летальный исход.
Однако, это не...
04.06.2021
Загрузка...
Поход в поликлинику на приём к врачу, к сожалению, может увенчаться провалом, если предварительно не записаться. Однако, даже просто взять талон или договориться об удобном времени через регистратуру, достаточно тяжелое задание, т.к. возможно, придётся выстоять длинную очередь, что может занять даже больше часа.
Всё же есть...
28.05.2021
Загрузка...
СOVID-19 – заболевание, которое опасно не только в острую фазу, но и своими последствиями и продолжительным влиянием на все системы органов человека. Перенесенная инфекция требует реабилитации, направленной на комплексное восстановление организма и на улучшение состояния отдельных органов.
Существует 4 степени течения...
28.05.2021
Загрузка...
Каждое лето стоит тяжелый вопрос, чем занять детей, пока родители на работе. Одним из самых подходящих вариантов был летний лагерь, где дети могут отдохнуть, пообщаться со сверстниками и получить незабываемый опыт. Но в условиях пандемии, планы могут рушиться, т.к. скопление большого количества людей в одном месте...
26.05.2021
Загрузка...
В начале апреля 2021 года, ученые университета Purdue обнаружили необычную ответную реакцию в зараженных SARS-CoV-2 клетках лёгких, которая может быть причиной столь трудного лечения, тяжелого течения болезни и затяжного процесса восстановления. Это открытие и помогло найти решение, а точнее правильно подобрать препараты для...
26.05.2021
Загрузка...
Благодаря совместным исследованиям двух университетов (итальянский в Сассари и Флиндерса в Австралии) была найдена основная причина летального исхода у пациентов после воспалительного процесса с SARS-CoV-2.
Для получения данных проведено 19 исследований, в которых были задействованы больше 5600 человек со всего мира. Все...
04.06.2021
Загрузка...
Каждый из нас в своей жизни не раз переносил простуду. Так мы в обиходе называем ОРЗ (острое респираторное заболевание). Мы настолько часто сталкиваемся с проявлениями ОРЗ, что продолжаем ходить на работу с такими симптомами, как субфебрильная температура, слабость и небольшой кашель. Часто, игнорируя симптомы, люди не...
29.04.2021
Загрузка...
Свою привязанность к народной медицине многие наши соотечественники объясняют довольно просто: «Бабушка так всю жизнь делала, и я делаю». Надо признать, иногда на фоне нетрадиционных методов лечения и вправду можно почувствовать себя лучше. Но, как правило, это либо результат плацебо, либо банальное совпадение.
В случае...
14.04.2021
Загрузка...
Пищевые расстройства – это болезни, которые заставляют людей переедать, морить себя голодом или принимать другие нездоровые привычки, связанные с едой и массой тела. Эти расстройства – переедание, нервная анорексия и булимия – не просто вредные привычки. Они мешают повседневной жизни и без надлежащего лечения могут...
12.04.2021
Загрузка...
В конце 2019 года мир столкнулся с ранее неизвестным видом коронавируса, который впоследствии стал виновником пандемии COVID-19. Из-за полного отсутствия у людей иммунитета к инфекции, вызывающей болезнь, первые случаи которой были зафиксированы в Китае, она стремительно распространилась по всей планете. Вирусу потребовалось...
02.04.2021
Загрузка...
Витамин C или аскорбиновая кислота известна каждому с самого детства. Этот витамин, узнаваемый благодаря приятной кислинке, часто включают в состав пищевых добавок, поливитаминов. Витамину C присущи антиоксидантные, ранозаживляющие свойства. Аскорбиновая кислота улучшает всасывание железа, необходимого для образования...
26.03.2021
Загрузка...
Нынешняя ситуация, сложившаяся в мире и связанная с пандемией COVID-19, словно скопирована со страшного фильма-ужаса, пугает нас своими неопределенными последствиями, которые невозможно полностью предвидеть и предугадать. Изо дня в день многократно повторяющаяся информация заставляет нас думать и действовать по-другому, но...
26.03.2021
Загрузка...
В начале 2000-х человечество уже сталкивалось с эпидемией, вызванной коронавирусом. Тогда это был тяжелый острый респираторный синдром (ТОРС, англ. SARS) – респираторное вирусное заболевание, вызываемое коронавирусом SARS-CoV. Когда ученые анализировали состояние здоровья людей, переболевших ТОРС (SARS), то обнаружили, что...
10.03.2021
Загрузка...
Даже ребенок знает, что курение может вызвать рак легких, злоупотребление алкоголем – цирроз печени, малоподвижный образ жизни несет вред для сердца, а чрезмерное увлечение калорийной пищей – прямой путь к ожирению. Но мало кто задумывается, что некоторые из наших привычек довольно опасны для почек. Об этом органе...
02.03.2021
Загрузка...
Почему при каждом простудном заболевании мы так внимательно изучаем, что нам показывает термометр? Что в большей степени определяет тактику нашего дальнейшего лечения: самочувствие или цифры на градуснике? А если из-за особенностей организма температура при инфекционном заболевании повышается незначительно, как это...
31.05.2021
Загрузка...
Пожалуй, никто не будет спорить, что кинематограф оказывает огромное влияние на людей: на их привычки, образ жизни и даже гастрономические предпочтения. И как раз последнее, как современные популярные фильмы влияют на выбор продуктов питания, попытались проанализировать ученые из Стэнфордского университета.
Чем питаются...
04.03.2021
Загрузка...
Экологи давно бьют тревогу, что запасы абсолютно чистой воды на планете стремительно уменьшаются: следы токсинов и тяжелых металлов находят во многих природных водоемах по всей планете. Часть этих опасных веществ проникает и в питьевую воду. Причем во многих случаях человек даже не догадывается о том, что в его питье...
04.03.2021
Загрузка...
По всему миру есть тысячи приверженцев «моржевания», которые убеждены, что плавание в холодной воде помогает укрепить здоровье и продлить молодость. В 2018 году ученые обнаружили, что такие водные процедуры способны улучшить настроение и положительно влияют на психическое здоровье людей, страдающих депрессивными...
04.03.2021
Загрузка...
Коронавирусная инфекция и ее последствия уже в течение года не сходит с первых полос мировых изданий и лидирует в поисковых запросах и социальных медиа.
Человечество вынуждено приспосабливаться к создавшимся условиям действительности независимо от своего мнения или согласия со всеми мерами, которые предпринимают...
10.02.2021
Загрузка...
Коронавирусная инфекция COVID-19, распространившаяся по всему миру за короткий период, создала немало проблем всему миру в 2020 году. Но, к сожалению, по истечении практически целого года люди по-прежнему немного знают об этом новом и загадочном вирусе. А из-за незнания они совершают ошибки, которые могут только усугубить течение...
04.03.2021
Загрузка...
В настоящее время человечество вступило в эпоху перемен. Практически каждый из нас вынужден менять свой уклад жизни в связи со сложившейся эпидемиологической ситуацией. Новый поток информации заставляет задумываться над происходящим. Рано или поздно каждый житель Земли проконтактирует с новой коронавирусной инфекцией...
01.02.2021
Загрузка...
В начале 2020 года все начали пристально следить за событиями, происходившими в Китае. А именно, после празднования китайского Нового Года новостные издания пестрили заметками о массовой заболеваемости неизвестной до этого болезни. Спустя некоторое время был применен к этой вспышке термин «эпидемия», а ещё через время...
28.04.2021
Загрузка...
«Профилактический медицинский осмотр проводится в целях раннего (своевременного) выявления состояний, заболеваний и факторов риска их развития, немедицинского потребления наркотических средств и психотропных веществ, а также с целью формирования групп состояния здоровья и выработки рекомендаций для пациентов»...
Страница 1 из 1012345...10...>10 