Информация о здоровье
На состояние нашего здоровья влияет много факторов. Поддерживать свой организм в «рабочей» форме несложно, хотя это и требует некоторых усилий.
Одним из ключевых моментов в этом комплексе является соблюдение здорового и сбалансированного питания. Если в рационе ежедневно появляются свежие овощи и фрукты, злаки, молоко, рыба и мясо, можно быть уверенными в том, что организм получает необходимые для поддержания жизнедеятельности витамины и минералы. А ежедневные 2 литры чистой питьевой воды помогут замедлить преждевременное изнашивание и старение тела.
Второй важный моменты в поддержании здоровья – движение. Сидячий образ жизни – главный враг наших организмов. Специалисты уже давно рассчитали оптимальное число шагов в сутки: их должно быть не меньше 10000. А если к этому минимуму прибавить еще и спортивные тренировки, о ранней старости и болезнях можно забыть.
Но даже соблюдение вышеприведенных правил, не даст желаемого эффекта, если у человека имеются вредные привычки, он живет в состоянии постоянного стресса либо хронического недосыпания (меньше 6 часов в сутки). Здоровый способ жизни – это выполнение всех правил комплекса. Только в таком случае можно рассчитывать на хорошее самочувствие.
31.01.2023
Загрузка...
Реклама, советы родных, знакомых, коллег по работе и даже собственный опыт в прошлом – главные причины самостоятельного употребления лекарств без рекомендаций доктора.
Многие принимают обезболивающие, успокоительные, средства для снижения артериального давления чуть ли не ежедневно, не задумываясь о том, какие могут...
28.01.2023
Загрузка...
Ежегодно в мире выполняется более миллиона ампутаций конечностей. А подсчитать тех, кто потерял слух, зрение или родился с патологиями этих органов чувств и вовсе сложно. Без руки или ноги, не видя или не слыша ничего, трудно вести полноценную жизнь, выбирать ту профессию, которая нравится, чувствовать свободу в окружающем...
23.12.2022
Загрузка...
Лекарственные препараты – возможность избавиться от неприятных симптомов, вылечить болезнь, улучшить качество жизни. От их правильного приема зависит эффективность действия, поэтому важно тщательно следовать инструкции по применению. Именно в ней указывается рекомендованные дозы, кратность приема и длительность...
06.12.2022
Загрузка...
Близорукость (она же миопия), дальнозоркость, астигматизм – от различных нарушений зрения страдает практически третья часть населения земного шара.
Современный человек редко смотрит вдаль и всё чаще в экран смартфона, компьютера или телевизора. Те, кто имеет предрасположенность к заболеваниям зрительного аппарата,...
26.11.2022
Загрузка...
Ни одна наука не стоит на месте. Медицина развивается особо стремительными темпами, поэтому в ближайшем будущем нас ждут не только научные открытия, эффективные методики лечения сложных заболеваний, но и новые профессии. Их появление столь же закономерно, как и технологический прогресс.
Безусловно, врачи тех специальностей,...
28.10.2022
Загрузка...
Одно из первых путешествий Христофора Колумба в Новый Мир закончилось его знакомством с табакокурением. Именно на Кубе он увидел, как местные жители поджигают в трубке листья какого-то растения. Процесс вызвал у него интерес, и в скором времени европейцы пристрастились к курению.
Вплоть до 21-го столетия традиции употребления...
15.10.2022
Загрузка...
У человека есть потрясающая способность анализировать настоящее и на основании этого прогнозировать будущие события. Мы можем предсказывать препятствия или проблемы, и это дает нам возможность планировать свои действия, направленные на решение этих проблем.
Но такая способность играет с нами и злую шутку – вывод за...
28.09.2022
Загрузка...
В 2021 году в Гвинее была обнаружена очередная вспышка эпидемии вируса Марбурга. Тогда от болезни погибли сотни людей. В этом году зафиксировано два смертельных случая в Гане, и почти сто человек отправлено в карантин [1]. Случаи заражения замечены в Уганде, Зимбабве, Конго, Кении. Мировое сообщество обеспокоено потенциальной...
27.09.2022
Загрузка...
Каждую осень 18 сентября отмечается Международный день хирурга. В виду этой даты, но немного с опозданием, было принято решение написать небольшую полезную статью о пластической хирургии женской груди в онкологии.
Часто онкопациенты обращаются к хирургам, чтобы вернуть эстетический облик той или иной части тела,...
15.09.2022
Загрузка...
Отправляясь в аптеку, пациенты надеются приобрести лекарство, способное улучшить их состояние, избавить от боли и неприятных симптомов. Но иногда препараты не действуют даже при строгом соблюдении рекомендаций врача и инструкции по применению. В таких случаях возникает вопрос: а не подделка ли это. Увы, фальсифицированные...
26.08.2022
Загрузка...
Медицина и фармацевтика тесно и непосредственно связаны друг с другом. Они начали развиваться в древние времена практически одновременно, и до сих пор продолжают взаимодействовать. Сегодня невозможно представить, как бы врачи лечили пациентов без лекарственных препаратов. Врач-аптека-выздоровление – естественная...
17.08.2022
Загрузка...
На Западе лечение по международным протоколам считается обязательным для врачей практически всех специальностей. Подобные гайдлайны разрабатываются на основе многолетнего опыта, подтвержденного многочисленными исследованиями. Такой подход позволяет «отсеивать» неэффективные медикаментозные средства, отказываться от...
22.07.2022
Загрузка...
В 1945 году три ученых из Великобритании – Флеминг, Флори и Чейн получили Нобелевскую премию в области физиологии и медицины за открытие пенициллина – первого антибиотика, который помог человечеству бороться с инфекциями. Его доступность во время Второй мировой войны позволила сохранить жизнь многим: только у солдат...
15.07.2022
Загрузка...
Лето – идеальная пора для отдыха на природе. Но испортить все очарование пикника могут насекомые, которые появляются в несчетном количестве с первыми теплыми днями. Особенно активизируются кровососущие виды, кусающие людей и животных. Они “нападают” в доме и на улице, оставляя после себя, как минимум, чувство...
28.06.2022
Загрузка...
В 2020-ом практически весь мир столкнулся с эпидемией коронавируса. Безусловно, она не единственная и, к сожалению, не последняя в истории человечества. В этом году на смену COVID-19 может прийти обезьянья оспа. По данным ВОЗ, уже в 27 странах подтверждены случаи заражения этим заболеванием. [1] Насколько угрожающая ситуация, стоит ли...
24.06.2022
Загрузка...
Лекарства должны помогать бороться с болезнью, а не вредить организму человека. Чтобы не случилась последнего, важно строго соблюдать кратность приема, не принимать дозу больше требуемой, учитывать влияние продуктов питания на усвоение того или иного препарата. Но самое главное – нужно понимать, что часть лекарств нельзя...
01.06.2022
Загрузка...
Сложно представить, что в 21-ом столетии можно оказаться в условиях ограниченного доступа к продуктам питания и воды. Но события последних месяцев показали, что и в цивилизованном мире существует угроза вынужденного голодания взрослых и детей.
К условиям жизни во время войны очень трудно подготовиться настолько, сколько...
27.05.2022
Загрузка...
Бывает, что за суетой повседневной жизни мы можем не заметить, как что-то меняется в поведении наших детей. Или же отмахиваться от этих изменений, списывая их на безделье, особенности характера или что-то еще. Возможно, это связано с нашей собственной занятостью и с непониманием, что же делать дальше? Сегодня, желая найти ответы...
26.05.2022
Загрузка...
Радиация – страшное слово, вызывающее панику. О ней впервые заговорил весь мир после аварии на Чернобыльской АЭС в 1986 году. И с тех пор не утихает волнение вокруг этой темы. Важно разобраться, чем она опасна, в каких ситуациях, и самое главное – что нужно сделать, чтобы защититься.
Содержание:
Радиация вокруг нас – миф или...
03.05.2022
Загрузка...
В холодное время года простуда становится неприятным, но, к сожалению, довольно частым явлением. При этом не многие из нас сразу обращаются за помощью к врачу. Сейчас, в большинстве случаев, первым делом заболевший идет не в поликлинику, а в аптеку. Многие начинают лечение с так называемых «народных» методов, проверенных...
09.03.2022
Загрузка...
Еда для человека – источник жизни и энергии, поэтому важно чтобы она была качественная и употреблялась в оптимальном количестве. Неспособность контролировать правильное и своевременное употребление пищи, которая ведет к проблемам со здоровьем, называется расстройством пищевого поведения (РПП). Какие факторы провоцируют...
05.03.2022
Загрузка...
Существует два типа пациентов, принимающих антибактериальную терапию: те, кто полностью отказываются от употребления алкогольных напитков во время приема антибиотиков и те, кто выпив бокал вина, пива или чего-то более крепкого, пропускают дозу препарата. Учитывая, что в большинстве случаев курс составляет от трех до семи...
28.02.2022
Загрузка...
Ежегодно в мире появляются тысячи новых лекарственных средств. Одни навсегда остаются «на страже» человеческого здоровья, вторые, не доказав своей эффективности и важности, перестают выпускаться, и третьи – продолжают использоваться, несмотря на то, что терапевтический эффект от их применения весьма спорный. К последней...
21.02.2022
Загрузка...
Всем известная фраза «сопливое детство» вызывает на наших лицах неподдельную улыбку и погружает в мир теплых воспоминаний. И в то же время пробуждает в нас волнительные переживания и страх за неокрепший организм детей школьного и дошкольного возраста. Ведь, именно в этот период идет активное знакомство с новой патогенной...
14.02.2022
Загрузка...
Два года весь мир борется с вирусом SARS-CoV-2, вызывающим заболевание COVID-19. На сегодняшний день количество заразившихся коронавирусом достигло 400 000 человек [1]. Цифры фактически побили все рекорды 21-го столетия, ведь система здравоохранения любой из стран, где обнаружено болезнь, не была к ней готова. Сегодня ситуация несколько...
01.02.2022
Загрузка...
Вирусы, мутации, штаммы – эти три слова сегодня у всех на устах. Пандемия коронавируса, охватившая практически целую планету, заставила задуматься: откуда появляются заболевания, кардинально меняющие жизнь человечества.
Только за двадцать два года 21-го века мы пережили пять эпидемий, бросивших серьезный вызов мировой...
28.01.2022
Загрузка...
«В какой бы дом я ни вошел, я войду туда для пользы больного» – отрывок из клятвы врача, которую приписывают Гиппократу [1]. С древних времен медицина присутствовала в жизни человека. Безусловно, современные технологии и методы лечения невозможно сравнить с теми, что использовались несколько тысячелетий назад, но наши...
18.01.2022
Загрузка...
История производства лекарств насчитывает несколько тысячелетий. Первые упоминания о них историки и археологи датируют 1550 годом до нашей эры. Современные препараты невозможно сравнить с ними, ведь они не только более эффективны и с проверенным составом, но и изготовляются в стерильных условиях. Фармацевтическая отрасль по...
18.01.2022
Загрузка...
Ассортимент современной аптеки состоит из нескольких тысяч разных наименований препаратов, а фармацевтические фабрики и заводы выпускают лекарств еще больше. Но даже при таком изобилии медицинских средств многие пациенты жалуются: мне ничего не помогает. И нередко при этом утверждают, что виновата массовая подделка...
29.12.2021
Загрузка...
Вакцинация не единожды спасала человечество. Один из самых успешных примеров – прививки против оспы, инфекционного заболевания, которое только в 20-ом веке забрало жизнь свыше трехсот миллионов людей по всему миру. Практически все умирали в тяжелых муках, а те, кто оставались живыми, нередко теряли зрение. С 1967 года не...
Страница 1 из 1112345...10...>11 