Информация о здоровье
На состояние нашего здоровья влияет много факторов. Поддерживать свой организм в «рабочей» форме несложно, хотя это и требует некоторых усилий.
Одним из ключевых моментов в этом комплексе является соблюдение здорового и сбалансированного питания. Если в рационе ежедневно появляются свежие овощи и фрукты, злаки, молоко, рыба и мясо, можно быть уверенными в том, что организм получает необходимые для поддержания жизнедеятельности витамины и минералы. А ежедневные 2 литры чистой питьевой воды помогут замедлить преждевременное изнашивание и старение тела.
Второй важный моменты в поддержании здоровья – движение. Сидячий образ жизни – главный враг наших организмов. Специалисты уже давно рассчитали оптимальное число шагов в сутки: их должно быть не меньше 10000. А если к этому минимуму прибавить еще и спортивные тренировки, о ранней старости и болезнях можно забыть.
Но даже соблюдение вышеприведенных правил, не даст желаемого эффекта, если у человека имеются вредные привычки, он живет в состоянии постоянного стресса либо хронического недосыпания (меньше 6 часов в сутки). Здоровый способ жизни – это выполнение всех правил комплекса. Только в таком случае можно рассчитывать на хорошее самочувствие.
08.10.2021
Загрузка...
Согласно крупномасштабному исследованию, результаты которого были опубликованы в научном журнале The Lancet, за последние 30 лет количество людей с повышенным кровяным давлением удвоилось.
Ученые проанализировали данные измерений артериального давления (АД), сделанные за последние 30 лет в 200 странах мира. В общей сложности...
05.10.2021
Загрузка...
COVID-19 – опасное заболевание, которое представляет угрозу не только непредсказуемым течением и тяжелыми последствиями для организма, но и нагрузкой на систему здравоохранения. Достаточно вспомнить первые месяцы пандемии: все плановые приемы и обследования были отложены, лечебные учреждения – перепрофилированы, а врачи...
08.10.2021
Загрузка...
Вирусы, как и многие микроорганизмы, размножаются путем деления собственных клеток. Если образовавшийся таким образом вирус по некоторым характеристикам отличается от «родителя», говорят о появлении нового штамма. Появление новых штаммов – естественный процесс, который происходит с большинством вирусов. Не стал...
24.09.2021
Загрузка...
Первая вакцина от COVID-19 была зарегистрирована в мае 2020 года. Ею стала китайская Convidicea. По состоянию на конец августа 2021-го 112 вакцин находились на стадии клинических, а еще 184 – доклинических исследований. Одобрены ВОЗ Pfizer/BioNTech, Moderna, AstraZeneca, Johnson&Johnson, Sinopharm и Sinovac [1].
До недавнего времени данные разработки использовались...
20.09.2021
Загрузка...
Люди с рыжими от природы волосами на планете в меньшинстве. Их количество не достигает даже 2%. Но уникальность рыжеволосых не только в этом.
Ученые обнаружили, что лица с огненным цветом волос воспринимают боль иначе, чем брюнеты, шатены, русые и блондины.
Все дело в генах
Содержание:
Все дело в генах
Боль и нервная...
10.09.2021
Загрузка...
Эмбриологи Санкт-Петербургского государственного университета в ходе изучения механизма восстановления тканей у морских червей обнаружили у них вещество, которое может быть полезным для человека, в частности использоваться в медицине для более быстрого заживления ран, регенерации тканей.
Результаты, полученные учеными в...
03.09.2021
Загрузка...
Для завершения пандемии COVID-19 необходимо, чтоб у большинства людей выработался продолжительный и стойкий иммунитет к возбудителю заболевания – SARS-CoV-2.
В научном мире до сих пор нет единого мнения о том, как долго у людей, переболевших коронавирусной инфекцией, сохраняется иммунитет против специфического вируса. Но...
30.08.2021
Загрузка...
В процессе эволюции менялись не только черты внешности и повадки человека, но и размеры его тела, габариты головного мозга. Какие именно механизмы лежат в основе этих изменений – ученые все еще дискутируют.
Предполагается, что основными факторами являются экологические, демографические, социальные, пищевые и...
20.08.2021
Загрузка...
Исследователи Стэнфордского университета, используя возможности искусственного интеллекта, создали инструмент, который способен прогнозировать возрастные воспалительные заболевания и оценивать общее состояние иммунной системы. Разработка получила название «часы старения» или iAge.
Что такое iAge
То, что уровень здоровья,...
01.09.2021
Загрузка...
Вакцинация – это процедура введения в организм вещества, которое иммунная система воспринимает как возбудитель инфекционного заболевания. В результате запускаются специфические реакции (иммунный ответ), ведущие к образованию антител – белковых соединений, которые при повторном проникновении в организм возбудителя...
04.08.2021
Загрузка...
В первый год пандемии COVID-19 главным вопросом большинства жителей планеты было, как выжить во время вспышки новой болезни. Теперь, когда уже есть и вакцина, и проверенные методы лечения, человечество волнует другое: как жить после COVID-19, какие потенциальные проблемы со здоровьем могут ждать людей, переболевших коронавирусной...
30.07.2021
Загрузка...
Основополагающий фактор для определения адекватного лечения любой болезни или состояния – точное понимание причин и механизмов их развития. Понимая, что вызывает зуд у пациента, специалисты могут выбирать наиболее подходящий способ его устранения.
Однако как показало недавнее открытие американских ученых, механизм...
26.07.2021
Загрузка...
С тех пор, как коронавирус SARS-CoV-2 был впервые обнаружен в 2019 году в Ухани, он постоянно трансформируется. На сегодня ученым известно около 160 штаммов коронавируса. Одна из последних мутаций – Delta, которая появилась в Индии и быстро распространилась по миру. Данный штамм отличается от предыдущих повышенной контагиозностью и...
12.07.2021
Загрузка...
Всевозможные дезодоранты и антиперспиранты давно стали неотъемлемым атрибутом в косметичке современного человека. Особо востребованы они в летнее время, так как в жару помогают контролировать интенсивность потоотделения.
Однако эти популярные средства не так полезны, как может показаться. Регулярное использование...
02.07.2021
Загрузка...
Открытие вакцины против COVID-19 и начало вакцинации дали надежду, что пандемия, вызванная SARS-CoV-2, пойдет на спад. Несмотря на то, что опасный вирус продолжает мутировать и в некоторых регионах, таких как Индия, эпидемия все еще в разгаре, но в то же время в странах, где была проведена массовая вакцинация, эпидситуация существенно...
22.06.2021
Загрузка...
При современном темпе жизни мы часто чувствуем усталость. Даже после полноценного сна, когда нужно быть бодрым и энергичным, мы как будто истощены и подавлены. Если усталость не связана с обычным переутомлением, плохое самочувствие может быть вызвано стрессом или сбоями в работе щитовидной железы. Дисфункция этого органа –...
28.07.2021
Загрузка...
То, что перенесенный COVID-19 во многих случаях дает осложнения – факт, подтвержденный многочисленными примерами. Чаще всего переболевших еще несколько месяцев после выздоровления мучают боли в мышцах, быстрая утомляемость, проблемы с дыхательной системой. У некоторых после COVID-19 появляется депрессия, тревога. Но то, что...
18.06.2021
Загрузка...
Летнее тепло и солнечные лучи благоприятно влияют не только на людей, но и на многие микроорганизмы, в особенности на болезнетворные, способные негативно воздействовать на состояние человека. Например, они могут размножаться в пище, после употребления которой развивается кишечная инфекция (отравление). Давайте разбираться,...
10.06.2021
Загрузка...
Каждый год, как только наступает теплая пора, все люди, и даже животные подвергаются опасности быть укушенными клещом. На самом деле, не сам укус этого маленького кровососущего насекомого опасен, а то, что при укусе клещом может быть инфицирование вирусом энцефалита, при котором может быть даже летальный исход.
Однако, это не...
04.06.2021
Загрузка...
Поход в поликлинику на приём к врачу, к сожалению, может увенчаться провалом, если предварительно не записаться. Однако, даже просто взять талон или договориться об удобном времени через регистратуру, достаточно тяжелое задание, т.к. возможно, придётся выстоять длинную очередь, что может занять даже больше часа.
Всё же есть...
28.05.2021
Загрузка...
СOVID-19 – заболевание, которое опасно не только в острую фазу, но и своими последствиями и продолжительным влиянием на все системы органов человека. Перенесенная инфекция требует реабилитации, направленной на комплексное восстановление организма и на улучшение состояния отдельных органов.
Существует 4 степени течения...
28.05.2021
Загрузка...
Каждое лето стоит тяжелый вопрос, чем занять детей, пока родители на работе. Одним из самых подходящих вариантов был летний лагерь, где дети могут отдохнуть, пообщаться со сверстниками и получить незабываемый опыт. Но в условиях пандемии, планы могут рушиться, т.к. скопление большого количества людей в одном месте...
26.05.2021
Загрузка...
В начале апреля 2021 года, ученые университета Purdue обнаружили необычную ответную реакцию в зараженных SARS-CoV-2 клетках лёгких, которая может быть причиной столь трудного лечения, тяжелого течения болезни и затяжного процесса восстановления. Это открытие и помогло найти решение, а точнее правильно подобрать препараты для...
26.05.2021
Загрузка...
Благодаря совместным исследованиям двух университетов (итальянский в Сассари и Флиндерса в Австралии) была найдена основная причина летального исхода у пациентов после воспалительного процесса с SARS-CoV-2.
Для получения данных проведено 19 исследований, в которых были задействованы больше 5600 человек со всего мира. Все...
04.06.2021
Загрузка...
Каждый из нас в своей жизни не раз переносил простуду. Так мы в обиходе называем ОРЗ (острое респираторное заболевание). Мы настолько часто сталкиваемся с проявлениями ОРЗ, что продолжаем ходить на работу с такими симптомами, как субфебрильная температура, слабость и небольшой кашель. Часто, игнорируя симптомы, люди не...
29.04.2021
Загрузка...
Свою привязанность к народной медицине многие наши соотечественники объясняют довольно просто: «Бабушка так всю жизнь делала, и я делаю». Надо признать, иногда на фоне нетрадиционных методов лечения и вправду можно почувствовать себя лучше. Но, как правило, это либо результат плацебо, либо банальное совпадение.
В случае...
14.04.2021
Загрузка...
Пищевые расстройства – это болезни, которые заставляют людей переедать, морить себя голодом или принимать другие нездоровые привычки, связанные с едой и массой тела. Эти расстройства – переедание, нервная анорексия и булимия – не просто вредные привычки. Они мешают повседневной жизни и без надлежащего лечения могут...
12.04.2021
Загрузка...
В конце 2019 года мир столкнулся с ранее неизвестным видом коронавируса, который впоследствии стал виновником пандемии COVID-19. Из-за полного отсутствия у людей иммунитета к инфекции, вызывающей болезнь, первые случаи которой были зафиксированы в Китае, она стремительно распространилась по всей планете. Вирусу потребовалось...
02.04.2021
Загрузка...
Витамин C или аскорбиновая кислота известна каждому с самого детства. Этот витамин, узнаваемый благодаря приятной кислинке, часто включают в состав пищевых добавок, поливитаминов. Витамину C присущи антиоксидантные, ранозаживляющие свойства. Аскорбиновая кислота улучшает всасывание железа, необходимого для образования...
26.03.2021
Загрузка...
Нынешняя ситуация, сложившаяся в мире и связанная с пандемией COVID-19, словно скопирована со страшного фильма-ужаса, пугает нас своими неопределенными последствиями, которые невозможно полностью предвидеть и предугадать. Изо дня в день многократно повторяющаяся информация заставляет нас думать и действовать по-другому, но...
Страница 1 из 1012345...10...>10 