Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Не рискуйте вашим здоровьем.

Здоровье и питание

13491 голосов, средняя оценка: 4.61 из 513491 голосов, средняя оценка: 4.61 из 513491 голосов, средняя оценка: 4.61 из 513491 голосов, средняя оценка: 4.61 из 513491 голосов, средняя оценка: 4.61 из 5 (13491 голосов, средняя оценка: 4.61)
Компоненты питания
Компоненты питания – совокупность веществ, которые являются биологической потребностью организма для существования. От регулярности их поступления зависит жизнеспособность, работоспособность человека.
Читать далее
Витамины
Витамины или «пищевые факторы» — органические соединения, входящие в состав продуктов питания. Биологически активные вещества выполняют функцию катализаторов ферментных систем, обеспечивают нормальное протекание физиологических, биохимических реакций: участвуют в расщеплении углеводов, белков, жиров и синтезе гормонов.
Читать далее
Диеты
На сегодня список диет для быстрого сбрасывания лишних килограмм – обширный, и часто возникают трудности какой из них отдать предпочтение. При выборе методики нужно ориентироваться на количество избыточного веса, индивидуальные пристрастия в еде, особенности организма.
Читать далее
Спортивное питание
Термин «спортивное питание» сочетает в себе концентраты и препараты, которые изобретены для повышения выносливости, производительности и увеличения мускульной массы. Атлеты, во время интенсивных занятий нуждаются в большой выработке энергии, которую для строения мышц и достижения успеха в бодибилдинге, не в состоянии дать обычный пищевой рацион.
Читать далее
Минералы
Минералы – это натуральные неорганические компоненты, необходимые для поддержания жизнедеятельности организма. Здоровье человека напрямую зависит от регулярности и количества их поступления. Важно, чтобы макро и микросоединения непрерывно попадали в организм с продуктами питания или пищевыми добавками в нужном количестве.
Читать далее
Пищевые добавки
Пищевые добавки – действенный способ придать и на долгое время сохранить привлекательный внешний вид продукта.
Они способны в несколько раз продлить срок хранения, улучшить цвет, вкус и аромат пищи. Полный каталог пищевых добавок
Читать далее

Здоровое питание Здоровое питание. Что это? Зачем оно нам надо? Почему этой теме посвящены множество книг и статей, но люди все равно болеют? Почему в наше время в развитой стране, где каждый получил высшее или среднее образование, где на полках магазинов нет дефицита продуктов, а медицина так далеко шагнула, столько больных людей? Потому, что большинство проблем со здоровьем возникают в первую очередь от стрессов, а во вторую – от неправильного питания.

Наша жизнь практически перестала быть борьбой за существование. Цель нашей жизни – добыть средства, чтобы жить в роскоши. То есть, прежде всего, вкусно поесть и сладко попить. Переедание, смешивание не совместимых продуктов и неправильное приготовление блюд – вот основа нездорового питания человека. А ведь, как сказал Гете:

Человек – это то, что он ест!

В школе и институте нас учили всем законам природы, кроме самого главного – закона по которому живут наши тела. Но ведь если мы молоды душой, а тело больное и слабое, то наша жизнь превращается в банальное существование. Мы не можем нормально работать, отдыхать и наслаждаться жизнью.

Здоровье - это единственная ценность, которую мы себе и другим искренне желаем, но не всегда его ценим и бережем.

Наша миссия познакомить Вас с основными законами, по которым живет человеческое тело. Показать примеры правильного отношения к приему пищи и заботе о своем теле. Помочь разобраться в нюансах и дать рекомендации по правильному обращению с едой.

Вперед к знаниям -->

Зачем коже феруловая кислота

С приходом весны и лета активное солнце возвращается в нашу жизнь. А значит, многие снова вспоминают о солнцезащитной косметике, ведь общеизвестно, что ультрафиолетовое излучение ускоряет старение кожи, на ней появляются пигментные пятна, морщины. Что должно быть в креме с УФ-защитой, чтобы он был действительно эффективным?...

Система Ивана Неумывакина

Иван Павлович Неумывакин – это русский ученый, который в течение 70 лет занимался разработкой уникальных методов очищения организма и восстановления здоровья. Согласно теории Неумывакина, чтобы избавиться от болезни, не обязательно принимать лекарства и соблюдать правила официальной медицины. Свою теорию ученый...

Гормон роста: польза или вред

Гормон роста всегда ассоциировался в основном с детьми, которым это вещество необходимо для правильного развития, и бодибилдерами, которым он помогает наращивать мышечную массу. Но не так давно интерес к этому веществу вышел далеко за рамки этих категорий. Теперь многие стремятся всеми возможными методами повысить в своем...

Установлен предел физической выносливости человека

Последние научные исследования показали, что уровень выносливости человека во время физической нагрузки зависит вовсе не от силы и накаченности мышц, а от… кишечника. Но на этом революционные открытия не заканчиваются. Ученые также смогли установить, где та самая грань физической выносливости человека. При чем здесь...

Укачивает в дороге?

О том, что человека может укачивать в дороге, знали еще древние греки и римляне, хотя в те далекие времена еще никто не понимал, почему так происходит. Если вы также принадлежите к числу тех, для кого поездка превращается в сущее мучение, спешим обрадовать: морская болезнь – это не приговор. Существуют способы, с помощью которых...

Экологи обнаружили антибиотики в речной воде по всему миру

Открытие антибиотиков стало настоящей революцией в медицине. С появлением препаратов данной группы у человечества появился шанс лечить болезни, которые раньше считались смертельными и неизлечимыми. С каждым годом биохимики создают все новые группы антибиотиков, а люди употребляют такие лекарства все чаще и в больших...

Кишечные бактерии в союзе с иммунной системой – против рака

Иммунитет — это сопротивляемость организма к инфекционным агентам и чужеродным веществам, которые вызывают изменения клеток и тканей. От иммунитета в организме зависит если и не все, то очень многое. Когда наша система защиты «сломана», организм разрушается микробами и человек погибает. Как работает наш иммунитет? Какие...

10 стран с самой дорогой питьевой водой

Самая дорогая питьевая вода в мире, которая была даже занесена в Книгу рекордов Гиннеса, – это Acqua di Cristallo Tributo a Modigliani. Бутылку такого напитка объемом в 1,25 л оценивают в 60 тысяч долларов. Для этой баснословной стоимости есть объяснение. Во-первых, сама тара претендует на звание настоящего произведения искусства – ее дизайн даже...

Что такое застой лимфы и почему он возникает

По оценкам некоторых специалистов, около 140 миллионов людей на планете страдают от застоя лимфы. Другие исследователи утверждают, что эта цифра намного больше. Как бы там ни было, но люди часто даже не догадываются о наличии у себя этой проблемы. Точнее сказать, человек понимает, что с организмом происходит что-то не то, однако...

Топ странных болезней, о которых вы не знали

Свиной и птичий грипп, эбола, зика. Названия этих болезней в свое время попадали в заголовки почти всех изданий. Но в мире живет тысячи людей, страдающих не менее ужасными болезнями, о которых многие никогда даже не слышали. Синдром чужой руки Рассказ об этом синдроме вполне может лечь в основу фильма ужасов, правда, для...

Контактная информация

💼 65078, Украина, г. Одесса, ул. Космонавтов, 32, офис 7002

📞 Телефон: +38 (068) 149-11-86

📧 E-mail: info@foodandhealth.ru


DMCA.com Protection Status

Справка
Карта сайта

© 2020 Food and Health

По вопросам размещения рекламы обращайтесь по электронной почте info@foodandhealth.ru

Просим ознакомиться с политикой конфиденциальности и соглашением об использовании файлов cookie перед началом использования сайта.