Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Не рискуйте вашим здоровьем.

Здоровье и питание

8941 голосов, средняя оценка: 4.8 из 58941 голосов, средняя оценка: 4.8 из 58941 голосов, средняя оценка: 4.8 из 58941 голосов, средняя оценка: 4.8 из 58941 голосов, средняя оценка: 4.8 из 5 (8941 голосов, средняя оценка: 4.8)
Здоровье и питание
логотип foodandhealth.ru
Компоненты питания
Компоненты питания – совокупность веществ, которые являются биологической потребностью организма для существования. От регулярности их поступления зависит жизнеспособность, работоспособность человека.
Читать далее
Витамины
Витамины или «пищевые факторы» — органические соединения, входящие в состав продуктов питания. Биологически активные вещества выполняют функцию катализаторов ферментных систем, обеспечивают нормальное протекание физиологических, биохимических реакций: участвуют в расщеплении углеводов, белков, жиров и синтезе гормонов.
Читать далее
Диеты
На сегодня список диет для быстрого сбрасывания лишних килограмм – обширный, и часто возникают трудности какой из них отдать предпочтение. При выборе методики нужно ориентироваться на количество избыточного веса, индивидуальные пристрастия в еде, особенности организма.
Читать далее
Спортивное питание
Термин «спортивное питание» сочетает в себе концентраты и препараты, которые изобретены для повышения выносливости, производительности и увеличения мускульной массы. Атлеты, во время интенсивных занятий нуждаются в большой выработке энергии, которую для строения мышц и достижения успеха в бодибилдинге, не в состоянии дать обычный пищевой рацион.
Читать далее
Минералы
Минералы – это натуральные неорганические компоненты, необходимые для поддержания жизнедеятельности организма. Здоровье человека напрямую зависит от регулярности и количества их поступления. Важно, чтобы макро и микросоединения непрерывно попадали в организм с продуктами питания или пищевыми добавками в нужном количестве.
Читать далее
Пищевые добавки
Пищевые добавки – действенный способ придать и на долгое время сохранить привлекательный внешний вид продукта.
Они способны в несколько раз продлить срок хранения, улучшить цвет, вкус и аромат пищи. Полный каталог пищевых добавок
Читать далее

Здоровое питание Здоровое питание. Что это? Зачем оно нам надо? Почему этой теме посвящены множество книг и статей, но люди все равно болеют? Почему в наше время в развитой стране, где каждый получил высшее или среднее образование, где на полках магазинов нет дефицита продуктов, а медицина так далеко шагнула, столько больных людей? Потому, что большинство проблем со здоровьем возникают в первую очередь от стрессов, а во вторую – от неправильного питания.

Наша жизнь практически перестала быть борьбой за существование. Цель нашей жизни – добыть средства, чтобы жить в роскоши. То есть, прежде всего, вкусно поесть и сладко попить. Переедание, смешивание не совместимых продуктов и неправильное приготовление блюд – вот основа нездорового питания человека. А ведь, как сказал Гете:

Человек – это то, что он ест!

В школе и институте нас учили всем законам природы, кроме самого главного – закона по которому живут наши тела. Но ведь если мы молоды душой, а тело больное и слабое, то наша жизнь превращается в банальное существование. Мы не можем нормально работать, отдыхать и наслаждаться жизнью.

Здоровье - это единственная ценность, которую мы себе и другим искренне желаем, но не всегда его ценим и бережем.

Наша миссия познакомить Вас с основными законами, по которым живет человеческое тело. Показать примеры правильного отношения к приему пищи и заботе о своем теле. Помочь разобраться в нюансах и дать рекомендации по правильному обращению с едой.

Вперед к знаниям -->

Какие продукты опасно покупать в супермаркетах

Полки популярных супермаркетов все больше напоминают продовольственные выставки, а каждый поход за продуктами для покупателя превращается в нескончаемый спор с самим собой: что положить в корзину, а какой товар обходить стороной, что для организма полезно, а что представляет собой опасность? Ассортимент супермаркетов...

Ученые: обнаружен ген отвечающий за восприимчивость спиртного

Западные ученые выявили в теле человека ген, который «не переносит» спиртных напитков. Специалисты утверждают, что в таких генах случаются мутации. Они влияют на снижение способности организма расщеплять компонент этанола. Из-за этого, переизбыток этанола распространяет по телу токсины, которые полностью отторгаются...

Домашнее против фабричного – научный эксперимент

После долгих исследований специалисты сделали вывод, что еда, которая подвергалась сильной промышленной обработке, оказывает негативное влияние на здоровье человека. В ходе общей работы бразильских и французских ученых, проводивших исследования пищи после глубокой технологической обработки, было установлено ее влияние...

Выявлены некоторые секреты процесса смерти клетки

Группа ученых-медиков, работающих в институте открытий в области биомедицины, созданного при Университете Монаша, выставила свою научную работу в журнале Science. В ней идет речь о том, что они смогли запечатлеть выход ДНК из митохондрии в тот момент, когда отмирала ее содержащая клетка. Этот процесс, который был заснят впервые,...

Назван простой способ уберечься от тяжелой старости

Ученые доказали, что легкие упражнения, периодическое голодание и рациональное питание уберегут каждого человека от тяжелой старости. С помощью не длительных физических нагрузок и лечебных голоданий можно снизить вероятность развития заболеваний сосудов и сердца. Также, если придерживаться здорового образа жизни,...

Учёные открыли неожиданное опасное воздействие горячего шоколада

Положительные и негативные свойства продуктов зависят в первую очередь от входящих в их состав ингредиентов. Горячий напиток, основой которого является какао, считается полезным для физического и психического здоровья. Британские исследователи решили изучить все свойства горячего шоколада. Своими результатами они...

Человеческое тело способно само для себя вырабатывать наркотики: научный эксперимент

Научный факт состоит в том, что человеческий мозг умеет самостоятельно контролировать интенсивность ощущений боли или полностью их отключать. Для многих обычных людей это может прозвучать невероятно и не вызвать доверия, но человеческое тело имеет собственный функционал, работающий над тем, чтобы избавиться от боли в...

Ученые обнаружили новую причину возникновения болезни сахарного диабета

По миру распространилась горячая новость о том, что ученые, работающие над изучением сахарного диабета, экспериментальным научным путем определили четыре новые причины возникновения этой болезни. Ранее было общеизвестно, что данный недуг, который приводит к остановке усваивания глюкозы организмом человека, провоцирует...

Научное исследование чудесных свойств северных ягод

Современное общество не раз задумывалось над вопросом: «Как замедлить или остановить процесс старения организма?». Старость не является болезнью, и жизнь можно продлить – это предположения выдающегося биолога Ильи Мечникова. Нынешние ученые стараются доказать это всеми способами. В день российской науки, ученые из...

Эвтаназия

Эвтаназия – это искусственное прерывание жизни неизлечимо больного человека. Её называют «достойной» или «хорошей смертью», так как цель процедуры – прекратить мучения больного по его согласию или с разрешения близких. Практика добровольного ухода из жизни приветствовалась ещё в Древней Греции, когда самоубийство...

Справка
Карта сайта

© 2018 Food and Health

По вопросам размещения рекламы обращайтесь по электронной почте info@foodandhealth.ru

Просим ознакомиться с политикой конфиденциальности и соглашением об использовании файлов cookie перед началом использования сайта.