Все, что нужно знать о радиации, чтобы защитить себя

Радиация – страшное слово, вызывающее панику. О ней впервые заговорил весь мир после аварии на Чернобыльской АЭС в 1986 году. И с тех пор не утихает волнение вокруг этой темы. Важно разобраться, чем она опасна, в каких ситуациях, и самое главное – что нужно сделать, чтобы защититься.

Радиация – не совсем точное понятие. Подобным термином именуют любой вид электромагнитного излучения. Но в нашем же случае речь идет об ионизирующем излучении, как его называют в научных кругах. Оно меняет состояние ядер и атомов, превращая их в заряженные ионы и продукты ядерных реакций.
Существует несколько типов излучения. И, как объясняет доктор физико-математических наук КНУ им. Тараса Шевченко Игорь Каденко, чем короче длина его волны, тем легче радиация проникает сквозь защиту или препятствие. ^[1] Этим и иллюстрируется, почему пять типов излучения имеют разную степень опасности для человека:

• альфа-излучение – поток позитивно заряженных частиц, скорость движения которых составляет 20 тысяч км/сек. Они поглощаются бумагой, но практически не проникают сквозь кожу человека. Такой тип излучения опасен исключительно при попадании внутрь организма, например, с воздухом, едой или через открытую рану;
• бета-излучение – поток негативно заряженных частиц, имеющих скорость на уровне света. Могут проникать на глубину до двух сантиметров, поэтому защитой станет одежда;
• гамма – коротковолновое электромагнитное излучение, похожее по своим качествам на рентгеновское, но с большей скоростью и энергией. Имеет самую высокую проникающую способность. “Ослабить” его могут только металлические конструкции или стены дома; ^[2]
• рентгеновское – несколько похоже на гамма-излучение, но отличается тем, что его генерирует оборудование. Используется для диагностики и лечения. Свинцовый экран способен защитить человека от негативного воздействия рентгена;
• нейтроны – присутствуют и в космосе, но в большинстве являются продуктом распада ядра, который происходит в ядерном реакторе. Это самый опасный тип излучения, ведь нейтроны могут перемещаться на длинные расстояния, загрязняя воду, почву, воздух, ткани организма. Чтобы остановить их, нужно использовать материалы, в которых есть углерод и вода – бетон, парафин. ^[3]

Радиация вокруг нас – миф или реальность

В 1903 году Мария Кюри получила Нобелевскую премию за открытие радиоактивности. Но это событие не стало столь известным среди общественности. Даже больше: только что открытый химический элемент – радий начал широко использоваться. Им разрисовывали циферблаты часов, которые светились в темноте. И делали это девушки вручную, смачивая кисточки во рту. Последствий долго ждать не пришлось. Поглощаясь мышечной и костной тканью, радий “сжигал” все вокруг, вызывал злокачественные новообразования. ^[4]

Сегодня к радиоактивному элементу нет такого безответственного отношения, но многие считают, что радиация опасна исключительно при авариях на атомных станциях или в результате использования ядерного оружия. На самом деле источники ионизирующего излучения есть двух типов: природные и искусственные (техногенные).

Природные источники радиоактивности

Облучению естественными источниками поддается каждый человек на планете, и избежать этого невозможно. Но природная радиация преимущественно представлена в невысоких дозах, ведь радиационный фон формируется из:

• космических лучей. Нет такого места, где они бы не достигали поверхности Земли. Но на Северном и Южном полюсе больше радиации, чем на экваторе. Также влияет на уровень радиации высота над уровнем моря. Чем выше этот показатель, тем меньше воздуха, который берет на себя роль защитного экрана от космических лучей ^[5];
• солнечной радиации, от которой нас защищает озоновый шар. Но, учитывая постоянное разрушение этой части стратосферы, следует быть осторожным с принятием солнечных ванн ^[6];
• земной радиации, которая выделяется некоторыми горными породами, минеральными образованиями, например, фосфатной рудой.

Источники искусственных радионуклидов

Техногенными источниками ионизирующего излучения считаются все те, которые создаются человеком. В конце 20-го в начале 21-го столетия энергия атома была “покорена” и стала использоваться в разнообразных целях: начиная от военных, заканчивая медициной, производством энергии.
Областей, в которых используется искусственное ионизирующее облучение, немало:

• ядерная энергетика – производство электроэнергии на атомных станциях и силовых установках;
• пищевая промышленность: стерилизация и пастеризация продуктов;
• тяжелая промышленность и строительство – для контроля качества изделий;
• ядерный каротаж;
• химия и физика, где излучение используется для исследования молекулярной структуры вещества;
• медицина, как в качестве диагностики, так и лечения;
• научные исследования. ^[7]

Искусственные источники радиации человек может контролировать, но иногда могут возникнуть непредвиденные ситуации. В таких случаях возникает опасность облучения с возможными негативными последствиями. Авария на ЧАЭС стала одним из тех случаев, плоды которой человечество будет пожинать еще долго. Повторение такой трагедии – возможно, ведь в одной только Украине работают четыре атомных электростанции. Сегодня существует и вероятность использования ядерного оружия, поэтому каждый должен знать максимум информации о влиянии радиации, последствиях излучения и способах защиты от нее.

Какое влияние имеет радиация на организм человека

Влияние ионизирующего излучения на человека зависит сразу от нескольких показателей: дозы, времени и частоты облучения. Оно может быть, как одномоментным, так и постоянным. Опасными с точки зрения последствий являются именно большие дозы радиации, ведь они убивают и разрушают клетки.

Значение имеет и вид радионуклидов, поскольку разные элементы накапливаются органами и тканями неодинаково. Например, к изотопам йода чувствительна щитовидная железа, барий, радий, плутоний, стронций поражают костную ткань, от урана страдают больше всего почки, а водород, углерод и натрий накапливаются всем телом. ^[8]

Радиационные эффекты облучения человека разделены на два типа: генетические и соматические. Первые связаны с повреждением генетического аппарата, и могут проявить себя в следующих поколениях – детях, внуках и даже больше. Соматические эффекты – это последствия, возникающие непосредственно в организме человека, на которого повлияли высокие дозы облучения, и проявляющиеся в виде:

• лучевой болезни;
• локальных лучевых поражений;
• лейкоза;
• опухолей различных органов. ^[8]

Лучевая болезнь

Лучевая болезнь, как самое распространенное последствие облучение, начинается уже после 1-2 Зв облучения (Зивертов – единиц радиации).
В этом случае фиксируют первую ее степень, а после 2 и до 4 Зв – вторая степень, требующая лечения. Без надлежащей помощи пациент может умереть. Третья степень облучения – 4-6 Зв. Смертельной считается доза выше 6 Зв (четвертая степень): спасти удается только 10 % больных. ^[9]

Классифицируется лучевая болезнь еще по нескольким показателям:

1. Характеру облучения: острая и хроническая.
2. Форме: лучевая травма, костномозговая, желудочно-кишечная, церебральная, сосудистая.
3. Фазам (касается типичной костномозговой формы): І – фаза первичной общей реактивности, ІІ – латентная фаза, ІІІ – фаза развернутых симптомов, ІV – фаза восстановления. ^[10]

Симптоматика подобного последствия облучения зависит от степени поражения и стадии. Сначала человек испытывает общее недомогание, сонливость, сухость во рту, тошноту, головную боль, сталкивается со рвотой. При высоких дозах облучения возможна еще и лихорадка, диарея, резкое падение артериального давления с потерей сознания. На второй стадии болезни общее состояние может несколько улучшиться, но пульс и АД неустойчивы, рефлексы снижены. Через 2-3 недели после облучения возможно выпадение волос. Третья фаза характеризуется девятью клиническими симптомами: агранулоцитозом, анемическим синдромом, оральным синдромом (ангина, фарингит, ларингит), гемморагическим (кровотечения) и кишечным синдромами, поздним радиационным гепатитом, синдромами инфекционных осложнений и радиационной кахексии, а также синдромом сердечно-сосудистых осложнений. ^[11] Четвертая стадия – улучшение состояния, частичное восстановление пораженных органов. Но стоит помнить: последствия лучевой болезни могут проявить себя даже через несколько лет.

Можно ли обезопасить себя от облучения при радиационных аварийных ситуациях

Масштабный выброс радиации в результате террористического акта или взрыва на атомной электростанции – достаточно серьезная угроза. Но возможность защитить себя даже в таких ситуациях существует. Важно строго соблюдать три главных рекомендации при радиационной аварии:

1. Зайти в укрытие.
2. Оставаться в укрытии.
3. Быть на связи.

Также важно оставаться как можно дальше, от эпицентра взрыва, поэтому при виде вспышки, пожара или любых других свидетельств катастрофы, необходимо бежать в противоположную от нее сторону. В течение 30 минут нужно найти убежище, ведь именно за это время начальная радиация исчезает, а главной опасностью становятся радиоактивные мелкие частички, которые оседают вокруг.

Укрытием может стать жилой дом, торговое или офисное помещение, в котором герметично закрываются двери и окна. Чем больше стен и препятствий будет в них, тем сильнее защита.

Целесообразно находится в центре комнаты, подальше от возможных источников попадания внутрь продуктов ядерного взрыва. Подвал, углубленный в землю, стеллажи с книгами в библиотеке могут уменьшить вероятность облучения в большей мере, чем квартира или обычный дом.

Если убежище по всем критериям не самое надежное, не следует сразу выходить на открытый воздух, чтобы поискать другое. Лучше подождать 30 минут и лишь затем отправляться на поиски. Критично важно проследить, чтобы на коже, волосах и одежде не было песчинок радионуклидов, ведь от них могут пострадать и окружающие. Радиоактивные осадки накапливаться на воротнике, рукавах, головном уборе. Если есть возможность, нужно все снять еще на улице или немедленно постирать, обязательно приняв душ. ^[12] В крайнем случае, можно протереть чистой влажной тряпкой, влажной салфеткой открытые участки тела.

При угрозе радиоактивного заражения категорически запрещено:

• пребывать на открытом воздухе длительное время. Выходить из убежища можно только при серьезной потребности, используя средства защиты – очки, респиратор второго класса, плотно прилегающий к лицу;
• пить воду из открытых источников – колодца, озера. Использоваться может только фильтрованная или из герметично закрытой тары;
• употреблять в пищу продукты без тщательного мытья. Желательно запастись консервами, упакованной едой, на которую не может попасть радиоактивная пыль.

Также следует 3-4 раза в сутки проводить влажную уборку и по возможности фильтровать воздух в укрытии. ^[13]
Важно учесть, что на последствия от использования ядерного оружия или взрыва АЭС влияет отдаленность от их эпицентра. Как прогнозируют специалисты сферы ядерной и радиационной безопасности, в случае использования оружия такого типа около 70 % пострадавших в непосредственной близости с местом ее применения столкнуться с механическими повреждениями и ожогами, 30 % получат радиационное облучение. В радиусе 2-2,5 км возможны три типа травм: механические, тепловые и связанные с радиацией. Вероятность их возникновения – 50 %. Находясь на расстоянии 2,5-5 км, избежать последствий смогут 75 %, пострадают только 25 %. ^[14]

Если же взрыв в результате использования бомбы или ракет произойдет на ЧАЭС, как утверждают специалисты, возможен выброс радиоактивной пыли в окружающую среду. В первую очередь пострадает персонал атомной электростанции, а также все работники зоны отчуждения. Те, кто будет находиться в радиусе 16 километров, может получить дозу облучения в 100 мЗв, что является сравнительно безопасным показателем без серьезных последствий для организма.

Но одновременно есть одна серьезная угроза – радиоактивное заражение водохранилищ. Чтобы этого избежать нужно будет построить дамбы на пути воды и предусмотреть эффективные способы ее фильтрования. Если же этого не продумать, пострадать могут и сельскохозяйственные угодья. Выращенные культуры, зараженные радиоактивной водой, окажутся опасными для использования. ^[15]

Последствий от использования ядерного оружия или взрыва на атомной станции может быть немало. Хочется верить, что все это лишь гипотетический сценарий, но помнить, как действовать в случае техногенной катастрофы, – необходимо.

Нужно ли принимать препараты йода

Еще один важный вопрос, интересующий многих в период возможных техногенных катастроф: нужно ли запасаться препаратами йода. Ответ на него не совсем однозначен. Иметь в аптечке таблетки йодида калия можно, но принимать его без рекомендаций сотрудников экстренных служб или Министерства Здравоохранения не стоит. Дело в том, что этот препарат нужен только при попадании в окружающую среду радиоактивного йода. КI заполняет щитовидную железу стабильным йодом, тем самым предупреждая поглощения радионуклидов. Лишь в этом случае лекарство способно защитить и снизить риск развития онкологии именно этого органа. Одноразовая доза калия йодида действует в течение 24 часов. ^[16]

Какое средство выбрать и как его принимать

Для защиты щитовидной железы при угрозе заражения окружающей среды изотопами радиоактивного йода лучше всего использовать таблетки калия йодида. В аптеке их можно найти под такими торговыми названиями:

• Йодомарин;
• Йодофол;
• Йод-актив;
• Йод-баланс;
• Микройодид;
• Калия Йодид.

Таблетки на основе калия йодида преимущественно представлены в дозе 100 или 200 мг. Но украинская фармацевтическая фабрика “Дарница” начала выпуск средства по 125 мг в 1 таблетке ^[17]. Такая дозировка оптимальная при радиационной угрозе.

Если нет возможности купить таблетки или препараты отсутствуют в домашней аптечке, допускается применение 5 % водно-спиртовой раствор йода. Подойдет также раствор Люголя, который используется в качестве антисептика при инфекционных заболеваниях горла. С любым из этих средств следует быть осторожным, ведь они не предназначены для приема внутрь, но могут применяться в качестве экстренной меры.

Дозировка таблеток калия йодида детям от 2-х лет и взрослым – 125 мг 1 раз в сутки. Детям до 2-х лет нужно принять 40 мг средства (приблизительно третья часть таблетки по 125 мг), измельченного в порошок и растворенного в сладком чае.

Дозы 5 % водно-спиртового раствора йода:

• детям до 5 лет принимать внутрь его нельзя. Допускается нанесение разведенного 1 к 1 водно-спиртового раствора 5 % йода на кожу в области голени или предплечья. Доза – 20-22 капли;
• в возрасте от 5 до 12 лет дозировка средства – 20-22 капли 1 раз или 10-11 капель 2 раза в сутки;
• детям от 12 лет и взрослым нужно принять 44 капли, разведенные в полстакана молока или воды.

Прием раствора Люголя:

• детям до 5 лет не назначается;
• 5-12 лет – 10-11 капель 1 раз или 5-6 капель 2 раза;
• от 12 лет и взрослые – 22 капли.

Все средства нужно принимать 1 раз в сутки до исчезновения угрозы. Водно-спиртовой раствор йода и раствор Люголя необходимо разводить водой или молоком. В чистом виде их принимать категорически нельзя. ^[18]

Так ли страшна радиация, если знать о ней все

Ионизирующее излучение не имеет цвета, вкуса и запаха. Определить уровень радиации может исключительно дозиметр, которого, как правило, у обычных граждан нет. Но сегодня не 1986 год, поэтому любая информация распространяется быстро. Каждый может своевременно начать меры по защите себя, членов своих семей, домашних животных. Важно быть готовым к этому и не паниковать, ведь страх не способствует принятию правильных решений. В случае с радиационной опасностью у нас есть шанс защитить себя.

Источники

Автор статьи:

Шишелова Ярина Владимировна

Специальность: клинический провизор.

Общий стаж: 15 лет.

Образование: 2006-2007 – ЛНМУ имени Данила Галицкого по специальности «Клиническая фармация».

Другие статьи автора