При современном темпе жизни мы часто чувствуем усталость. Даже после полноценного сна, когда нужно быть бодрым и энергичным, мы как будто истощены и подавлены. Если усталость не связана с обычным переутомлением, плохое самочувствие может быть вызвано стрессом или сбоями в работе щитовидной железы. Дисфункция этого органа – не редкость для современного человека.
По данным [1], опубликованным American Cancer Society, ежегодно на 100 000 человек диагностируется около 16 случаев рака щитовидной железы. При этом женщинам такой диагноз ставят в три раза чаще, чем мужчинам.
Щитовидная железа по своей форме напоминает бабочку, а размеры её долей зависят от индивидуальных особенностей строения, возраста и пола. Могут варьироваться в таких пределах: вертикальный размер каждой доли может достигать от 2,5 до 4 см, перешейка – от 0,5 до 1,5 см, ширина доли до 2 см, толщина в области долей около 1,5 см [2]. Локализуется она под гортанью, в передней нижней части шеи. Две ее доли, соединяясь перешейком, охватывают трахею. Контролирует работу щитовидки гипофиз, который, в свою очередь, принимает команды от гипоталамуса. Это область мозга, которая связывает нервную и эндокринную системы. Специфические гормоны, продуцируемые щитовидной железой, координируют многие жизненно важные функции. Рассмотрим основные признаки, которые могут указывать на патологию щитовидной железы.
1. Резкое изменение веса и отеки
Щитовидная железа, регулируя обмен веществ в организме, может влиять на скорость обменных процессов. Беспричинное резкое увеличение или снижение веса может свидетельствовать о сбое в работе органа. При дефиците гормонов, вырабатываемых железой, метаболизм замедляется, для поддержания основных функций организма требуется меньше калорий.
При этом человек ощущает себя усталым, может жаловаться на общее плохое самочувствие и теряет аппетит. Это влечет за собой замедление работы кишечника, снижение количества пищеварительных ферментов и, как следствие, потребляемых калорий. Также при сбое в работе щитовидной железы может наблюдаться отёчность, которая влияет на увеличение массы тела. Любой из описанных признаков должен стать поводом для обращения к врачу.
2. Ухудшение состояния кожи и волос
Распространенные внешние признаки нарушений в работе щитовидной железы – проблемы с кожей, волосами и ногтями. Волосы становятся сухими, теряют блеск и выпадают больше обычного. Ногти ломаются и слоятся, а на коже может возникать шелушение, ощущение сухости и стянутости. Всё это происходит из-за гормональной недостаточности, которая развивается в результате гипотиреоза – снижения выработки гормонов щитовидной железы. На фоне избытка тиреоидных гормонов – гипертиреоза, – напротив, наблюдается выраженная потливость. Восстановить гормональный баланс поможет специальное лечение, назначенное эндокринологом после обследования.
3. Нарушение менструального цикла
Менструальный цикл и овуляция также находятся под влиянием щитовидной железы, так как она регулирует работу яичников. Дисфункция щитовидки может привести к серьезным сбоям в работе женской половой системы вплоть до полного прекращения месячных и развития бесплодия. Стоит обратиться к врачу, если ваш цикл нестабилен. Возможно, вы столкнулись с патологией щитовидной железы.
4. Боли в мышцах и суставах
Дисфункция щитовидной железы может стать причиной различных мышечных и связанных с ними суставных симптомов. Например, может стать сложно подниматься по лестнице или поднимать руки над головой. Признаками сбоя в работе железы могут быть общая мышечная слабость и боли, скованность и тугоподвижность, а также кистевой туннельный синдром – боль, покалывание, слабость, болезненность или онемение в кисти, пальцах или предплечье. Такие симптомы возникают из-за отека мембран, которые сжимают нерв в предплечье.
5. Дискомфорт в области шеи
Хрипота и непривычные ощущения в области шеи, изменения в голосе или ощущение «кома в горле» могут быть признаками сбоя в работе щитовидной железы. Один из способов проверить это – осмотреть шею на предмет каких-либо признаков увеличения железы. Ощущение удушья в области шеи, першение в горле и кашель – при обнаружении любого из этих симптомов необходимо проконсультироваться с врачом.
6. Утомление, нервозность и подавленное состояние
Нарушения в работе щитовидной железы влияют на наше настроение и могут вызывать повышенную раздражительность или депрессию. Вы вдруг можете заметить за собой чрезмерную чувствительность: несвойственную вам слезливость или необоснованную тревожность.
Патологии щитовидной железы могут провоцировать апатию, повышенную утомляемость, нарушение сна и множество других симптомов, которые обычно списывают на усталость или какие-либо заболевания. Обращая внимание на сбой в работе различных систем организма, человек зачастую обращается к терапевту или другим врачам различного профиля, но вероятно, что причину недуга может выявить врач-эндокринолог.
Профилактика патологий щитовидной железы
Чем раньше установлен диагноз, тем выше шансы на успешное лечение – это утверждение справедливо для любого заболевания, в том числе онкологического. Чтобы вовремя обнаружить патологию щитовидной железы, обращайте внимание на своё состояние и не пренебрегайте ежегодными визитами к врачу-эндокринологу.
Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, ежедневно уделяйте спорту не менее получаса, но избегайте слишком тяжелых нагрузок, а также откажитесь от пагубных привычек – курения и употребления алкоголя.
Питайтесь разнообразно. Особенно важны для поддержания здоровья щитовидной железы продукты богатые йодом. В рацион следует включить морепродукты и водоросли, а также рыбу и яйца.
- Источники
- ↑ Cancer.Net. – Thyroid Cancer: Statistics.
- ↑ Википедия. – Щитовидная железа.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru