Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Не рискуйте вашим здоровьем.
  

Статьи

8602 голосов, средняя оценка: 4.81 из 58602 голосов, средняя оценка: 4.81 из 58602 голосов, средняя оценка: 4.81 из 58602 голосов, средняя оценка: 4.81 из 58602 голосов, средняя оценка: 4.81 из 5 (8602 голосов, средняя оценка: 4.81)
Здоровье и питание
логотип foodandhealth.ru

Жидкая диета

Жидкая диета

Жидкая диета – рацион, построенный исключительно на жидкой пище. Это более насыщенный и питательный вариант питьевой методики похудения. Основывается он на поддержании водного баланса и эффективном сжигании жира. Такая система состоит из трех этапов и обладает, как достоинствами, так и...

Кефирно-яблочная диета

Кефирно-яблочная диета

Простая в применении, и эффективная яблочная диета стала популярной благодаря своей доступности и быстрым результатам. Со временем она была дополнена кефиром, который снижает естественную кислотность яблок. В ходе таких «модернизаций» женский пол вывел, способом личных экспериментов,...

Овсяная мука

Овсяная мука

Адепты здорового питания вывели на рынок ряд новых продуктов. Среди них – экзотические суперфуды, малопопулярные овощи и различные виды полезной муки. Особая популярность досталась овсяной муке – ее свойства максимально близки к пшеничной, а нежный и сбалансированный вкус не смещает...

Химическая диета

Химическая диета

Химическая диета была предложена доктором Усама Хамдий в качестве плана питания для диабетиков. Но эффективность методики для сброса лишнего веса оказалась такой высокой, что она быстро стала популярной среди тех, кто желает избавиться от лишних килограммов. Главный секрет диеты не в...

Тигровые креветки

Тигровые креветки

Креветки – морские ракообразные, которые исчисляются в более чем 100 подвидах. Для каждого вида характерен особый размер, вес, структура и вкус мяса. Именно эти ракообразные – частый гость стрит-фуда, нишевых и именитых ресторанов. В торговых сетях продукт продают в сыром либо...

Пахлава

Пахлава

Пахлава – одно из самых популярных восточных десертов. Именно это название мы чаще всего слышим в летний сезон и уже инстинктивно, находясь рядом с озером или океаном, ищем взглядом приятную полную тетеньку, которая торгует вкусностями. Пахлава всегда выгодно отличалась от заварных...

Палео диета

Палео диета

Палео диета (рацион каменного века) – программа похудения, основанная на воссоздании меню пещерного, первобытного человека. Современная версия древнего питания людей состоит из пищи, которая доступна в наши дни: птицы, мяса, рыбы, корневищ, орехов, семян, овощей и фруктов. При этом из нее...

Английская диета

Английская диета

В бесконечных поисках все новых методов похудения диетологи обратили свой взор на Туманный Альбион. И не удивительно. Жители Британии вполне достойны стать примером правильного образа жизни и грамотного питания. Приученные с детства к выбору качественной еды, они никогда не нанесут вред...

Долихос

Долихос

Современный тренд, который обращен к здоровому образу жизни, помог множеству забытых продуктов снова выйти на рынок. Распространение получили и малоизвестные локальные суперфуды, среди них – долихос. Это бобовое растение, которое популярно в Азии и Восточной Африке, но всему миру есть...

Диета Пегано

Диета Пегано

Диета Пегано – уникальная методика лечения псориаза, основанная на трех составляющих: правильном духовном настрое, полезном питании, внутреннем очищении организма от токсических веществ. Именно данные принципы, согласно мнению основоположника Джона Пегано, являются причиной развития...

Яблочная диета

Яблочная диета

Как понятно из названия, главным продуктом диеты являются яблоки. Такая диета подходит вегетарианцам и людям, которым по состоянию здоровья противопоказаны диеты с высоким содержанием белковых продуктов. Чтобы за неделю похудения не возненавидеть главный продукт диеты навсегда,...

Чумиза

Чумиза

Чумиза – один из древнейших злаков, которые известны человечеству. В современной гастрономической отрасли культура остается малораспространенной. Найти качественную чумизу можно только в локальных органических лавках или в сети, но вкус и питательная ценность ингредиента полностью...

Вальдшнеп

Вальдшнеп

Вальдшнеп – миниатюрная птица из семейства бекасовых, которая предпочитает гнездиться в умеренном и субарктическом поясе Евразии. На большей части ареала представители рода ведут скрытный образ жизни, а пик активности приходится на ночное время. Вальдшнепы предпочитают старые влажные...

Кукумария

Кукумария

Кукумария – род иглокожих беспозвоночных животных из класса голотурий. Современная фауна голотурий состоит более чем из тысячи видов, которые разделены на 6 отрядов и отличаются друг от друга формой щупалец, известкового кольца и набором внутренних органов. Старейшие окаменелости...

Щадящая диета

Щадящая диета

Как похудеть, не навредив при этом своему организму – едва ли не самый популярный запрос в поисковых системах на сегодняшний день. Навязчивая реклама соблазняет предложениями похудеть на 10-20 кг за несколько дней без каких-либо усилий. Для этого требуется лишь включить в свой рацион...

Офигенная диета

Офигенная диета

В погоне за идеальными параметрами, прекрасная половина чего только не придумает! Одно из последних таких изобретений – диета «Офигенная». В течении 2 недель откровенной битвы за свое тело, уходит от 5 до 14 килограмм лишнего веса. Однако название совсем не обещает легких побед. Быстрые и...

Атомная диета

Атомная диета

Методики похудения, которые граничат с обмороком и вечным упадком сил, давно признаны варварскими и малоэффективными. Все чаще люди, желающие изменить свое тело, обращаются к безопасным и грамотно построенным способам снижения веса. Атомная диета стала популярной именно благодаря тому,...

Лиепайская диета

Лиепайская диета

Лиепайская диета – одна из самых незаурядных диет, ведь никто не мог вообразить себе, что в разгар похудения можно позволить себе бутерброды, салаты с майонезом, консервации. Вообще невероятно, что на лиепайской диете разрешается употребление безалкогольного пива. Многие изнуряют себя...

Диета Симеонса с Анат Штерн

Диета Симеонса с Анат Штерн

В пятидесятые годы ХХ века английский врач-эндокринолог Альберт Симеонс предложил инновационную методику похудения за 40 дней. Предложенная ним диета дополнялась революционным препаратом, который ускорял сжигание жиров и способствовал снижению веса. Преемницей доктора Симеонса стала...

Бесшлаковая диета

Бесшлаковая диета

С развитием индустрии окружающая среда претерпела изменений не в лучшую сторону. Загрязненный воздух, некачественная вода, сомнительная пища все чаще становятся причинами тяжелых заболеваний и патологий. Врачи и ученые вынуждены искать методы предупреждения массовых проблем со...

Магическая диета

Магическая диета

Кажется, что магическая диета это нечто нереальное и больше подходящее миру Гарри Поттера, нежели реальному. Однако, никаких колдовских зелий готовить не нужно, а магических формул и заклинаний произносить не придется. Но при этом сбросить лишние килограммы и привести себя в порядок можно...

Искусственное мясо

Искусственное мясо

«Мясо в пробирке» – продукт, который никогда не был частью живого полноценного организма. Современные исследовательские проекты трудятся над созданием экспериментальных образцов мяса, чтобы в ближайшем будущем установить его промышленное производство. В перспективе создание...

Молочная диета

Молочная диета

Молочная диета, как правило, – это строгая низкокалорийная схема для экстренного похудения. В настоящее время данная программа снижения массы тела вызывает массу споров. Одни утверждают, что более действенного способа быстрого уменьшения объема живота еще не изобретено, другие...

Диета Долиной

Диета Долиной

Все помнят, как выглядела известная певица Лариса Долина еще несколько лет назад: пышные формы были столь же выразительны, как и ее неповторимый голос. И вдруг Лариса предстала перед зрителями в откровенном полупрозрачном одеянии, сквозь которое легко угадывалось заметно постройневшее...

Капустный сок

Капустный сок

Овощные соки намного ценнее и полезнее, чем фруктовые. Их влияние на организм безгранично, польза от их употребления превосходит самые смелые ожидания. В последнее время стали популярными свежевыжатые соки из свеклы, моркови, картофеля и капусты. Эти фреши помогают бороться с различными...

Сельдереевая диета

Сельдереевая диета

Сельдереевая диета – это тот самый, заветный способ быстро похудеть без особых усилий. Крайне популярная методика для современного ритма жизни завоевывает все больше поклонниц и поклонников. Чтобы привести себя в форму за короткий срок, больше не нужны эксклюзивные продукты, специальные...

Вегетарианская диета

Вегетарианская диета

Вегетарианская диета последнее время все чаще пользуется спросом. Почему-то считается, что переход на вегетарианство способен избавить от лишнего веса и многих проблем со здоровьем. Возможно так сложились стереотипы: не ешь жирную пищу – худеешь, исключаешь из рациона мясо – дольше...

Французская диета

Французская диета

Стройность и утонченность француженок давно стала эталоном красоты во всем мире. Однако их изящество – это результат упорного труда. Образ жизни французских женщин сформировал у них определенное отношение к еде, благодаря которому они всегда остаются подтянутыми, стройными и прекрасно...

Апельсиновая диета

Апельсиновая диета

Апельсин ‒ фрукт любимый всеми с детства за свой сладкий сочный вкус и бесподобный цитрусовый аромат. Этот солнечный фрукт богат полезными витаминами, больше всего из которых выделяется витамин С, знаменитый своими антиоксидантными свойствами и являющийся мощной профилактикой стрессов...

Средиземно­морская диета

Средиземно­морская диета

Средиземноморская диета не была разработана исследователями в научных лабораториях. Эта программа питания формировалась на протяжении многих веков и является наследием разных культур и цивилизаций. И это не просто красивые слова. В 2013 году ЮНЕСКО зачислила средиземноморскую диету к...

Страница 71 из 101« Первая...102030...6970717273...8090100...Последняя »

Инфографики

Инфографики

 
 
Справка
Карта сайта

© 2018 Food and Health

Просим ознакомиться с политикой конфиденциальности и соглашением об использовании файлов cookie перед началом использования сайта.