Новые публикации
(18817 голосов, средняя оценка: 4.52) (18817 голосов, средняя оценка: 4.52)Микропластик: стоит ли его бояться в пище
Хоть на первый взгляд это и не очень заметно, но микропластик давно стал неотъемлемым элементом современной жизни, загрязняющим окружающую среду. Его находят в морях, внутри разных организмов, и что более ужасно – внутри человека. Откуда берется микропластик, можно ли от него защититься и насколько опасен он для нашего...
Сколько должен длиться правильный сон
08.01.2021
(3 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Современная жизнь достаточно интенсивна, и часто человек приносит в жертву сон, чтобы успеть доделать все дела. К сожалению, это очень вредит здоровью, ведь сон также важен для человека, как правильное питание и физическая активность. Даже небольшой его недостаток может отрицательно повлиять на настроение, энергичность,...
Как улучшить память в разном возрасте
23.08.2019
(7 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Память – это способность головного мозга воспринимать, обрабатывать, сохранять и при необходимости вспоминать изученную ранее информацию или опыт прошлых лет. Но иногда случается так, что память подводит: из головы “вылетают” номера телефонов, пароли, имена знакомых, воспоминания о неких событиях. Сегодня поговорим о том,...
Почему недостаток освещения опасен для здоровья
Искусственный свет, заменяющий человеку солнечные лучи, не только позволяет продлить световой день, но и иногда оказывает положительное влияние на здоровье. Однако если освещение подобрано неправильно, это может быть по-настоящему опасно. Так ли важен свет для человека? Свет играет очень важную роль в поддержании...
Почему человеку снятся сны
20.08.2019
(3 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Сны – это субъективное восприятие образов, возникающих в сознании спящего человека. Они могут быть отражением наших зрительных, слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных чувственных представлений. Сны, в зависимости от эмоциональных переживаний, могут быть романтическими, печальными или страшными. Почему мы видим сны и...
Какая связь между диабетом и раком?
04.03.2021
(9 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Диабет и рак – серьезные, многофакторные, сложные и часто сопутствующие заболевания. Потенциальные биологические связи между ними до конца не изучены, но согласно совместному исследованию Американской ассоциации диабета[1] и Американского онкологического общества, пациенты с сахарным диабетом 2 типа имеют больший риск...
Как правильно очистить печень
26.03.2020
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Все мы знаем, что печень помогает в пищеварении за счет синтеза желчи, а также выводит из организма токсины. Печень – это фильтр, обеспечивающий мощную дезинтоксикационную функцию, благодаря которой остальные органы и системы защищены от действия ядов. Функцию печени многие представляют себе так: наполненная токсинами...
Лучшие чаи для хорошего сна
08.04.2020
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Результаты научных исследований указывают на то, что примерно 10% населения планеты страдает от бессонницы, а огромное количество людей утверждают, что не могут уснуть без телевизора. Однако телевизор, смартфон и компьютер никак не способствуют сну. Скорее наоборот – излучаемый экранами синий свет уничтожает гормон сна в...
Аутоиммунные заболевания
Аутоиммунные заболевания – это самые сложные и трудно поддающиеся лечению заболевания, вызванные сбоями в работе иммунитета. Они возникают, когда иммунная система атакует здоровые клетки организма. Общая характеристика Человеческая иммунная система – это комплекс из тканей, органов и клеток. Ее задача – защищать...
Что такое фагоциты и какова их роль в организме
27.08.2021
(7 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Фагоциты – это уникальная группа клеток в нашем организме. Они одновременно являются частью иммунной и кровеносной систем, а также соединительной ткани. Их главная задача – защитить организм от продуктов тканевого распада, выстроить барьер от проникновения инфекции органической или неорганической природы. И для этого они...
Перекрестная аллергия: что это и почему о ней стоит знать
27.08.2021
(4 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Аллергия – это повышенная чувствительность организма к определенным веществам-аллергенам. Она может проявляться по-разному и вызывать ее также могут разные факторы. Например, респираторная, или дыхательная аллергия, выражается чиханием, насморком, зудом в носу, конъюнктивитом. Ее вызывают аэроаллергены: пыльца, плесень,...
Что такое иммуноглобулины и зачем они нужны
27.08.2021
(8 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
зложена на разныеЧеловеческий иммунитет – это сложная многоступенчатая система защиты организма от вредоносного воздействия извне (вирусов, бактерий, аллергенов, грибков). Не существует одного органа, который бы отвечал за иммунную защиту. Эта функция возложена на разные органы иммунной системы: начиная с лимфатических...
Какие болезни можно распознать по запаху
27.09.2021
(8 оценок, среднее: 4,75 из 5) Загрузка...
Не только съеденный чеснок или нечищеные зубы могут быть причиной неприятного запаха выдыхаемого воздуха. Многие болезни также имеют свой характерный аромат. О том, что некоторые недуги можно распознать по зловонию, знал еще Гиппократ. Например, при заболеваниях печени чувствуется специфический сладковатый приторный запах...
Новые болезни, открытые за последние годы
27.09.2021
(8 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
В докладе за 2007 год Всемирная организация здравоохранения предупредила: количество опасных для человечества болезней стремительно растет. Только новых инфекционных заболеваний в период между 1970-ми и 2007 годом было открыто более 40. С тех пор тенденция не просто сохранилась, а еще больше прибавила в темпе. Если в Международном...
Что такое микробиом и зачем о нем знать
11.09.2021
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Человек постоянно сталкивается с микроорганизмами, которые обитают вокруг нас, на нас, внутри нас. Установлена роль различных бактерий, вирусов и грибков в патогенезе многих заболеваний, среди них далеко неполный перечень включает: чуму, ревматизм, туберкулез, коклюш, сибирскую язву, болезнь Лайма и многие другие опасные...
Диета для очищения лимфы
09.09.2021
(6 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Лимфатическая система представляет собой сеть капилляров, сосудов, тканей и органов, которые помогают выводить из организма токсины и отработанные продукты метаболизма. По системе лимфатических сосудов, лимфа проходит через один или несколько лимфоузлов, где и задерживаются чужеродные частицы. Исключением являются...
Орторексия: когда правильное питание становится опасным
26.10.2021
(9 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Какие ассоциации обычно вызывает словосочетание «здоровое питание»? Как правило, большинство вспоминает о сбалансированной диете, свежих фруктах и овощах, органических продуктах, в которых нет химических добавок. И казалось бы, чтобы сохранить хорошее здоровье, надо питаться как раз такой пищей. Но что если мы скажем, что...
Чем опасен кислотно-щелочной дисбаланс
20.10.2021
(8 оценок, среднее: 4,75 из 5) Загрузка...
Наш метаболизм основан на сложных биохимических процессах, в ходе которых разнообразные ферменты внутри организма расщепляют пищу на белки, жиры и углеводы. Для оптимального функционирования этих ферментов нужна внеклеточная жидкость, которая должна быть сбалансированной. Это значит, что в ней должно содержаться...
Кишечные инфекции: что их может вызвать
08.11.2021
(6 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
В списке самых частых заболеваний, возникающих в теплое время года, обычно лидируют кишечные инфекции. Это группа заразных болезней, вызывающих нарушения в работе пищеварительной системы. Давайте разбираться, что такое кишечные инфекции, насколько это опасно, почему они возникают и как от них защититься. Что такое кишечные...
Нарушение водно-солевого баланса: как распознать, чем опасно
05.07.2021
(3 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Для нормального комфортного самочувствия в организме человека должен поддерживаться оптимальный водно-солевой баланс. Минеральный состав в нашем организме это, прежде всего, источник электролитов от которого зависит много функций организма, в том числе способность центральной нервной системы передавать импульсы. Однако...
О чем говорит постоянное чувство голода
05.07.2021
(7 оценок, среднее: 4,43 из 5) Загрузка...
Человеческий организм регулярно нуждается в пище, которая служит для него источником энергии. Поэтому вполне нормально чувствовать голод через несколько часов после трапезы. Но если желудок напоминает о себе голодным урчанием очень часто, а голод не проходит даже после употребления пищи, значит, с организмом происходит...
Аллергия на мейкап: как распознать и как защититься
27.09.2021
(7 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Антицеллюлитные, питательные, увлажняющие кремы для лица, рук и ног; тоники, скрабы, средства для снятия макияжа и для защиты от солнца, шампуни и бальзамы – все это есть в арсенале практически каждой современной женщины. К ним можно добавить парфюмерию и всевозможные средства из группы декоративной косметики. Вот и...
Как очистить кишечник
08.11.2021
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Практика очищения кишечника уходит своими корнями еще в эпоху древней Греции. В современные времена эта процедура обрела популярность в начале 1990-х годов. Тогда очень популярной была теория, что очищение кишечника помогает лечить едва ли не все болезни, предотвращает появление новых недугов, а также замедляет старение...
Почему постоянно мерзнут ноги
08.11.2021
(6 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Время от времени все могут ощущать холод в ногах. Но есть люди, чьи стопы остаются холодными почти всегда, даже в 30-градусную жару. Почему мерзнут ноги и опасно ли это? Причины холодных ног Снижение температуры воздуха Когда человек мерзнет, его ноги, как правило, также становятся холодными. Это нормальная реакция организма на...
Как очистить желчный пузырь в домашних условиях
04.03.2021
(11 оценок, среднее: 4,91 из 5) Загрузка...
Желчный пузырь представляет собой небольшой грушевидный мышечный мешок, в котором скапливается желчь и который связан с печенью протоками, известными под названием желчевыводящих путей. Его основная функция – хранить вырабатываемую печенью желчь. Застой желчи в желчном пузыре и повышение концентрации солей в желчи...
Перитонит
Перитонит – это воспалительный процесс, который развивается в брюшине, и может протекать локально или диффузно. По сути, перитонит не является самостоятельной болезнью – это скорее серьезное осложнение воспаления органов, которые выстилает брюшина. Брюшина представляет собой серозный покров органов внутри брюшной...
Лечение перитонита
Лечение перитонита – это система мероприятий, осуществляющихся врачом при поступлении к нему пациента с диагнозом “перитонит”. Состояние пациента при перитоните обычно оценивается как тяжёлое или средней тяжести, и требует немедленного начала лечения, желательно, в первые часы после возникновения симптомов...
Чем опасна аллергия на холод
Если даже от не сильного мороза появляется высыпание на коже, зуд и местный дискомфорт на лице и руках, скорее всего, у вас холодовая аллергия. Да, такая тоже бывает! И надо сказать, в некоторых случаях этот вид сенсибилизации может быть куда опаснее, нежели реакция на продукты питания или пыльцу. Откуда берется аллергия Любая...
Осенняя аллергия: в чем особенности
Как правило классический сезон аллергии ассоциируется с весной и летом, когда воздух наполнен пыльцой, вызывающей неприятные симптомы. Однако осень – время, не менее опасное для аллергиков, со своим специфическим набором раздражителей. В осенние месяцы людям, склонным к аллергии, помимо пыльцы, могут досаждать пыль и...
Лечение сальмонеллеза
Лечение сальмонеллёза – это комплекс терапевтических мероприятий, направленных на борьбу с возбудителем заболевания и его клинической симптоматикой, которые осуществляются в соответствии с разработанной терапевтической схемой. Возбудителем сальмонеллеза является бактерии рода сальмонелл, самым распространённым из...