Мифы и факты о COVID-19

Коронавирусная инфекция COVID-19, распространившаяся по всему миру за короткий период, создала немало проблем всему миру в 2020 году. Но, к сожалению, по истечении практически целого года люди по-прежнему немного знают об этом новом и загадочном вирусе. А из-за незнания они совершают ошибки, которые могут только усугубить течение болезни и негативно повлиять на здоровье в будущем. Поэтому, стоит разобраться и найти реальные и вымышленные факты, чтобы определиться, как вести себя в сложившейся обстановке.

МИФ: витамины и витамин-содержащие продукты помогают в лечении с коронавирусом

Хотя витамины D и C являются жизненно необходимыми компонентами для нормальной работы организма человека, рекомендации по любым витаминным добавкам, в том числе и вышеперечисленным, для борьбы с коронавирусом отсутствуют, так как их эффективность не доказана. То же самое касается и продуктов, богатых этими витаминами, а именно: лимон, имбирь, чеснок, острый жгучий перец. Однако, эти продукты и витаминные добавки благодаря их свойствам можно использовать в качестве профилактики болезней, в том числе и COVID-19.

ФАКТ: гидроксихлорохин не является эффективным средством для лечения COVID-19

Гидроксихлорохин не новый препарат, он хорошо себя зарекомендовал в лечении аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит и системная красная волчанка, как противовоспалительный и иммунодепрессивный, а также, для лечения малярии. Исходя из этих соображений, гидроксихлорохин расценивали потенциальным лекарством в лечении COVID-19. Однако, в ходе клинических исследований он не показал ожидаемых результатов, поэтому, на данный момент его применение уже ограничивается в схеме борьбы с коронавирусной инфекцией, он присутствует в последних 9 рекомендациях Минздрава РФ, но имеет определенные условия применения строго по показаниям. МИФ: дексаметазон обязательно понадобится в процессе лечения COVID-19.

Да, действительно, дексаметазон возможно и понадобится при лечении коронавирусной инфекции. Однако, его назначают пациентам только со средне-тяжелым и тяжелым течением болезни, когда иммунная реакция организма дает сбой. Причем применение его дает положительный эффект в строго определенных дозировках.

В то же время, положительных результатов применения у людей с легким течением болезни или в качестве профилактики утяжеления процесса, не зафиксировано. Скорее, наоборот, раннее применение гормональной терапии подавляет собственную иммунную систему и способствует затягиванию процесса излечения. Поэтому, закупать дексаметазон заранее в больших количествах точно не стоит.

ФАКТ: носить маску во время тренировки не нужно

Действительно, во время силовых нагрузок учащается потребление воздуха, а наличие маски препятствует попаданию нормального объема воздуха в легкие. В результате это может привести к гипоксии. В то же время, силовые тренировки провоцируют усиленное потоотделение. А наличие маски в этот момент, подразумевает ее быстрое намокание, что в свою очередь способствует накоплению болезнетворных бактерий и повышение риска заболевания.

Для более продуктивных и не угнетающих здоровье тренировок следует соблюдать дистанцию от окружающих в 1,5 метра и более, а лучше всего тренироваться на свежем воздухе.

МИФ: маска не поможет защититься от коронавируса

Вероятнее всего, основанием для этого мифа является тот факт, что молекула вируса гораздо меньше, чем пора маски. Однако, вирус передается от человека к человеку при выделении биологической жидкости, чаще всего при разговоре и чихании. А в этом случае, маска служит хорошим барьером. Более того, если в маске будет и собеседник, который может быть источником инфекции, то вероятность заразиться значительно уменьшается.

Также, стоит придерживаться правил носки самой маски, ведь при неправильном применении, она также может стать дополнительным источником проблем, в частности, стать источником самозаражения. Не стоит забывать, что одноразовые маски нужно менять каждые 2-3 часа, и не использовать повторно.

Необходимо обратить внимание на размер маски, чтобы она прикрывала нос, рот и частично подбородок, она должна плотно сидеть на переносице, и плотно прилегать на щеках.

ФАКТ: вода и плавание не являются потенциальными факторами заражения COVID-19

Вода, действительно, не является переносчиком вируса. Поэтому, вероятность заразиться при плавании низкая, либо отсутствует вовсе. В то же время, общение, а точнее распыление биологической жидкости при разговоре или чихании, например, в бассейне, где люди находятся без защитных средств, является потенциально опасным для здоровья человека. Для этого, очень важно соблюдать правила социального дистанцирования.

МИФ: не нужно купаться после каждого выхода из дома

Каждый выход из дома влечет за собой соприкасание с различными поверхностями, с которыми до этого также контактировали и другие люди, возможно, и больные COVID-19. Поэтому важно мыть руки с мылом при любой возможности, а если не получается, то лучше на этот случай иметь спирт-содержащий антисептик, так как эти средства убивают вирусы. Исходя из вышесказанного, принятие душа или ванны с применением мыла также способствует устранению вируса. Но в этом случае, температура воды не играет никакой роли, так как температура тела здорового человека в любых условиях остается в пределах 36 – 37 градусов по Цельсию.

Однако, душ или ванна не такая уж и доступная гигиеническая процедура, как мытье рук. И вряд ли, каждый раз после возвращения с улицы домой каждый человек будет принимать ванну или душ.

ФАКТ: вирус может жить на различных поверхностях

К сожалению – это факт. При комнатной температуре (20-25 градусов по Цельсию) вирус способен сохранять жизнеспособность до 3 суток, поэтому вещи, к которым люди прикасаются достаточно часто, нужно дезинфицировать как минимум 1 раз в день, например, мобильный телефон.

МИФ: если вирус живет на поверхностях, то можно заразиться им от грязной обуви

В этом случае, к счастью, вероятность заражения вирусом, принесенным домой грязной обувью, достаточно низкая. Однако, стоит прибегнуть к некоторым предостережениям, в частности семьям, где маленькие дети ползают по полу. В этом случае, стоит оставлять обувь в отдельном тамбуре, если конструкция дома позволяет, либо прятать в отдельный шкаф, чтобы исключить контакт ребенка с грязной обувью.

ФАКТ: жизнеспособность вируса зависит от погодных условий

Как и многие микроорганизмы, вирус также не может противостоять неблагоприятным условиям жизни. А именно, при минусовой либо очень высокой температуре, вирус погибает. Поэтому, риски заболеваемости в зимнюю или летнюю пору достаточно низки. В то же время, в межсезонье, весной и осенью, когда температурные колебания не подразумевают морозы или жару, в частности, при температуре +15-20 градусов и высокой влажности, вирус очень хорошо себя чувствует.

ФАКТ: ультрафиолетовое излучение убивает коронавирус

Вирус чувствителен к прямому воздействию ультрафиолетового облучения и погибает достаточно быстро.

ФАКТ: COVID-19 – заболевание, вызываемое вирусом, а не бактерией в организме

Именно вирус SARS-CoV-2 вызывает заболевание COVID-19 в организме, а не бактерия, как ошибочно считают многие. А вирусная инфекция, в свою очередь, не поддается лечению антибиотиками. Однако, в ходе болезни, могут появиться осложнения в виде присоединения бактериальной инфекции. В этом случае, применение антибиотиков становится оправданным.

МИФ: употребление алкоголя снижает риски заражения COVID-19 из-за своих антисептических свойств

Это не так. Употребление алкоголя в больших количествах и довольно часто ослабляет иммунитет человека, соответственно вероятность риска заболевания только увеличивается.

ФАКТ: животные также могут заболеть коронавирусной инфекцией

Действительно, любые животные, в том числе и домашние могут болеть коронавирусной инфекцией. Однако вероятность передачи этой болезни от животного к человеку исключена.

А вероятность заразиться COVID-19 через укусы насекомых или контакт с домашними мухами также не подтверждена. В настоящее время доказанный способ распространения вируса – респираторный, через выделение биологической жидкости при разговоре, кашле или чихании, а также при касании к зараженным поверхностям.

МИФ: употребление хлорной извести, метанола, этанола снижает риск заболевания COVID-19

Возможно у вышеперечисленных веществ и есть антисептические свойства, но только при применении их снаружи, а именно для обработки различных поверхностей, но не в коем случае при применении их человеком внутрь любыми способами. Ведь все эти вещества являются ядами, и могут повлечь тяжелые последствия для организма, даже смерть.

ФАКТ: воздействие повышенных или пониженных температур на организм человека не поможет предотвратить заболевание коронавирусной инфекцией

Как уже было сказано ранее, вирус передается с биологическими жидкостями независимо от страны, климата, погодных условий. И даже солнечное воздействие на организм человека никак не защитит от заболевания. Как доказательство, случаи заражения COVID-19 зафиксированы и в странах с жарким и солнечным климатом.

Это касается и нахождения человека в условиях отрицательных температур. Ведь температура здорового человека при любых погодных условиях остается в пределах 36- 37 градусов по Цельсию, а значит, возможно размножение и распространение вируса. Поэтому, воздействие низких температур на организм никак не влияет. А для предотвращения распространения вируса нужно обрабатывать руки спирт-содержащими средствами, либо мыть их с мылом, носить маску.

МИФ: тест на задержку дыхания в течении 10 секунд помогает определить наличие коронавирусной инфекции в организме

Коронавирусная инфекция может протекать бессимптомно, а может сопровождаться общим недомоганием, незначительным повышением температуры или сухим кашлем. При проведении этого теста с бессимптомным течением болезни, может не наблюдаться никаких признаков в виде одышки, кашля или дискомфорта в груди, которые возможны при наличии вирусной пневмонии, но и то не всегда.

На сегодняшний день существует только один способ выявления болезни в организме – лабораторным способом.

ФАКТ: ультрафиолетовые лампы не стоит применять при дезинфекции частей тела

Применение ультрафиолетового излучения не лучшее решение для дезинфекции кожи и различных частей тела, так как оно может вызывать раздражение, в некоторых случаях ожоги и повреждения слизистой глаз и другие более серьезные последствия. Поэтому, лучшее решение в данном случае – это мытье с применением мыла либо дезинфекция спирт-содержащими средствами.

ФАКТ: вакцина против пневмонии помогает в лечение коронавирусной инфекции

На данный момент (январь 2021 года) есть только одна вакцина, которая одобрена Всемирной Организацией Здравоохранения против COVID-19 ^[1]. Это препарат под названием Comirnaty совместного производства фармацевтической компании Pfizer и биоинженеринговой компании BioNTech (Германия). Помимо этого, в разных странах уже ведется вакцинация и другими вакцинами, например, в России это Спутник V, которая пока не внесена в список ВОЗ рекомендуемых препаратов для экстренного применения, но она зарегистрирована и одобрена Минздравом РФ.

ФАКТ: болезнь вызванная SARS-CoV-2 – излечима

Коронавирус, как и многие вирусы погибают в организме по истечению времени. А болезнь, вызванная им – излечивается. В случае заражения коронавирусной инфекцией, лечат только появляющиеся симптомы, как при обычной простуде.

Если держится высокая температура и появляется кашель – нужно обратиться за медицинской помощью незамедлительно.

К сожалению, абсолютно все люди независимо от возраста в зоне риска заболевания коронавирусом. Поэтому, независимо от возраста, всем нужно придерживаться правил защиты от заражения.

Люди в возрасте или с хроническими заболеваниями такими, как астма, диабет, болезни сердца, находятся в повышенной опасности. Учитывая, что еще не так много времени прошло с момента появления данной инфекции, отдаленные последствия на организм недостаточно хорошо изучены.

МИФ: 5G сеть не распространяет COVID-19

Радиосигналы, в том числе мобильные, никак не влияют и не способствуют распространению вируса по странам. Эпидемия коронавируса зафиксирована даже в тех странах, где 5G стандарт не функционируют вовсе.

На данный момент, исследованиями доказано, что распространение вируса производится через выделение биологической жидкости человеком при разговоре, чихании и кашле. Для защиты от попадания вируса в организм, нужно придерживаться определенных правил, включая ношение маски и регулярное мытье рук с мылом.

Вывод

Самое главное во время пандемии – это не поддаваться панике. Вместо этого, придерживаться норм и рекомендацией по собственной защите от болезни. А также, не доверять слухам, а проверять любую информацию на официальных источниках.

Источники