Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Не рискуйте вашим здоровьем.

Диетолог

ДиетологДиетолог, который занимается вопросами рационального питания и пропагандирует здоровый образ жизни, в современном обществе быстро найдет для себя работу. Но кроме того что лучший специалист в этой отрасли обязан следовать своим же советам, он также должен получить высшее образование по медицинской части. Только после этого его специализированные курсы по профилю диетического питания дадут результаты.

Кроме надобности пройти обучение, эксперту придется ежегодно повышать свою квалификацию. Для этого подойдет посещение тематических семинаров, чтение статей с последними открытиями по заданному параметру. Найти последние можно через официальный сайт, где расположился форум профессиональных диетологов и врачей со смежными специальностями.

Часто такому доктору приходится иметь помогать больным совместно с другими узкими специалистами. Обычно тандем дополняет эндокринолог, так как именно проблемы с щитовидной железой и сбои гормонального фона провоцируют ожирение. Обычные способы того, как похудеть в кратчайшие сроки, тут не сработают и лишь спровоцируют так называемый «эффект йо-йо». Это означает, что все с трудом сброшенные килограммы возвращаются с ужасающей быстротой, и часто новый вес даже превышает изначальный.

Из-за этого похудение должно всегда проходить после консультации с квалифицированным доктором, который подберет идеальную схему питания на каждый день.

Профессиональные полномочия

Несмотря на стереотип о том, будто такого рода врач помогает только тем, кто стремится обрести стройность, это миф. Специалист одинаково часто работает как с теми, кто страдает ожирением в виду разных причин, так и с полностью здоровыми людьми. Последние обращаются за помощью, чтобы их научили питаться рационально, черпая жизненную энергию только из полезных продуктов.

Иногда консультация необходима людям с серьезными патологиями по части дисбаланса функционирования почек, сердечной мышцы или любого другого внутреннего органа. Для этих пострадавших ас составляет отдельные правила ежедневного рациона, оглядываясь на его индивидуальные противопоказания и особенности организма.

Также доктор охотно помогает новичкам в виде правил здорового образа жизни, рассказывая о главных принципах правильного меню, направленного на восстановление недостатка витаминов, минералов. Его подсказки позволяют разрешить вопросы калорийности часто подаваемых в семьи блюд. Для современников это представляет огромную проблему, так как их стол предлагает в обилии яства с перебором жиров и углеводов. Калорий в них много, а вот практического толку – совсем чуть-чуть.

Работает врач вместе с родителями на благо проблемных детей, которые набирают ненужные кило, но страдают нехваткой жизнеобеспечивающих компонентов. Подобный дисбаланс негативно сказывается на развитии растущего организма, выливаясь в проблемы с:

  • хрящами;
  • мышцами;
  • нервными волокнами;
  • сердцем и сосудами.

Правильный рационНекоторые полагают, будто могут самостоятельно справиться со свалившимися на них проблемами по части неправильного рациона. Но обычно такие «всезнайки» следуют рецептам из народной медицины или сомнительным советам знакомых, не делая поправки на индивидуальные черты организма. А советы настоящего профи начинаются с того, что посетителя отправляют сдавать ряд анализов, изучают анамнез и вникают в жалобы.

Никакие приемы, которые ведутся онлайн, не смогут стать достойной альтернативой посещения диетологического кабинета. Вряд ли даже экстра-ас по ту сторону монитора сможет дистанционно установить йододефицит или другое отклонение, которое провоцирует накопление подкожного жира. Последний является спусковым механизмом для гормональных сдвигов.

Также подкованный врач обязательно будет учитывать регион проживания своих пациентов. Это позволит объяснить, почему кто-то страдает нехваткой определенных микроэлементов, а также рассчитать питание, исходя из привычных продуктов. При необходимости обратившимся даже прописывают фармацевтические препараты, что может делать только человек с медицинским образованием.

Отдельно рассматриваются ситуации, когда на прием приходит человек, ранее использующий для стабилизации состояния различные биологически активные добавки или Гербалайф. Часто случается так, что как только женщина бросает их прием, ее здоровье резко идет на спад.

И дело не только в возврате веса на исходную позицию, но и осложнениях, вплоть до надобности экстренной госпитализации в реанимацию. Именно поэтому различные способы самолечения, либо назначения, сделанные не медицинским работникам, лучше обходить десятой дорогой.

Причины обращений

Самым радостным поводом для обращения является помощь в профилактике различных недугов и осознание того, что пора начинать заботиться о себе до кризисной ситуации, а не после.

Но, если ориентироваться на отзывы пациентов, большинство из них все же дотягивают до последнего. Причем чаще всего они обращаются из-за отклонений в функционировании органов желудочно-кишечного тракта, либо недугов сердечнососудистого спектра.

Также среди популярных причин для обращений числятся жалобы на состояние волос и ногтей. Повлиять на это получится только изнутри тела, но никак не косметологическими мерами, которые лишь на время несколько скрашивают ситуацию. Дефицит определенных микроэлементов, либо нарушения процесса переваривания автоматически гарантируют хрупкие зубы, тусклые волосы и слабые ногти.

ГастритБольшинство гастроэнтерологов настоятельно советуют обратиться к диетологу при подтверждении у больного следующих диагнозов:

  • язвенная болезнь;
  • гастрит;
  • колит;
  • холецистит.

Кроме выдачи списка запрещенных к поеданию продуктов, доктор обязательно составит схематическую программу еженедельного меню, чтобы упростить задачу пострадавшему.

Внимания заслуживают также пациенты с двумя противоположными болезнями:

  • ожирением;
  • анорексией.

Группа первых часто жалуется на то, что хотя и придерживается азов правильного питания, едва не ночуя в спортзале, не может достигнуть ожидаемой цели. Все трудности тут базируются на полном игнорировании закономерностей обменных процессов конкретного организма. Не зря ведь диетологи проповедуют индивидуальный подход к каждому, пытаясь запустить давно уснувший метаболизм.

Та же история касается тех, кто страдает анорексией. Особенно ей подвержены молоденькие девушки, которые в погоне за мифическими модными стандартами истязают себя голодовками. Для достижения задуманного они не только отказываются от еды, но и принимают различные препараты без разрешения врача.

У таких пациенток метаболизм сбивается не хуже, чем у «пышек», поэтому они нуждаются в помощи. При особо запущенных случаях их даже госпитализируют в специализированные клиники, где заново учат кушать и радоваться жизни.

Помогут советы диетолога и тем, кто часто сталкивается с инфекционными и вирусными заболеваниями. Заменить медикаменты для лечения они не смогут, зато поддержат тело в нужных для ускоренного выздоравливания рамках.

По похожей схеме работают эксперты, которые оказывают помощь онкологическим больным. Ежегодно ученые открывают все больше продуктов, которые обладают доказанным противораковым эффектом. Если налегать на них, то получится поддерживать здоровье во время терапии каждый день, а также потом работать на профилактику рецидива.

Анализы и диагностика

Анализ кровиСтрого определенного списка продуктов, который бы считался универсальной палочкой-выручалочкой для всех обратившихся к диетологу, не существует. Причин для этого существует несколько:

  • аллергические реакции;
  • индивидуальная непереносимость;
  • потребности организма;
  • вредные привычки;
  • особенности географии места проживания посетителя.

На фоне этого любой бесплатный или платный специалист обязан разбираться с каждым обратившимся отдельно. Во время первого визита пациент должен заполнить своеобразную краткую анкету, а также, если есть возможность, принести свою медицинскую карточку. Последняя позволит выявить возможные противопоказания.

Если же карточки нет, то доктор обязательно уточнит имеющиеся у больного наследственные и хронические недуги. И только после этого его отправят сдавать ряд дополнительных клинических анализов.

Обычно все ограничивается стандартным посевом, включающим:

  • общий анализ крови;
  • анализ мочи;
  • тест на уровень сахара;
  • ОАМ;
  • БАК.

При каких-либо подозрениях на определенное отклонение дополнительно назначаются другие варианты обследования, будь то типичная электрокардиограмма, либо развернутая биохимия.

Также эксперты настаивают на том, чтобы обратившийся прошел тест на гормоны щитовидной железы, даже если жалоб на ее функционирование ранее у него никогда не было. Огромный процент всех первопричин ожирения кроется как раз в невозможности этого органа справляться с возложенными на него обязанностями.

Тогда лечение не будет ограничиваться только выстраиванием графика питания и активных физических нагрузок. Придется затребовать помощь от эндокринолога и, возможно, эндокринолога-гинеколога. При подобном раскладе допускается добавление в схему лечения лекарственных препаратов.

Если результаты анализов вызывают какие-то подозрения, то специалист предлагает пройти диагностику инструментальным способом. Речь идет об УЗИ органов, расположенных в брюшной полости или щитовидной железы.

Пытаться начать питаться правильно самостоятельно без предварительного клинического обследования – пустая трата времени, сил, и даже поддержка риска навредить себе еще больше.

Лучше раньше, чем позже

Всем тем, кто еще сомневается в целесообразности обращения к диетологу, профи советуют все же перестраховаться. Вполне вероятно, что ничего серьезного с пациентом не происходит, и ему просто порекомендуют придерживаться стандартных диетических правил.

Они предусматривают отказ от еды в позднее время суток. Идеальным временем для ужина считается приблизительно за три часа до предполагаемого сна. Также медики настаивают на том, что для организма переваривать еду удобнее маленькими порциями чаще, чем наедаться раз в день до отвала, перегружая настрадавшийся желудок. Также следует тщательно прожевывать пищу и кушать медленно.

Еще одним советом выступает необходимость выпить за полчаса до начала трапезы стакан воды комнатной температуры. Столь простая мера призвана разбудить желудок, настроив его на рабочий лад.

А вот сразу же после еды пить – плохая затея. Нужно выждать хотя бы получаса, а уже потом отправляться пить чай или кофе. Также стоит запомнить, что для здоровья мясо лучше варить, отправлять в пароварку, либо запекать, а не никак не жарить.

Еще одним ценным советом стала замена жиров животного происхождения растительными. Но не следует впадать в крайность, полностью отказываясь от мяса, что негативно сказывается на энергичности в будущем.

Заключительная рекомендация предусматривает необходимость плавно выходить из строгой диеты, а не праздновать недавно утерянные килограммы обильными угощениями на следующий день после завершения поста.

 
Диетолог
обновлено:
Февраль 19, 2018
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Инфографики

Инфографики

 
 
Справка
Карта сайта

© 2018 Food and Health

Просим ознакомиться с политикой конфиденциальности и соглашением об использовании файлов cookie перед началом использования сайта.