Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Не рискуйте вашим здоровьем.

Как опубликовать статью на нашем сайте?

Лечебные свойства деревьев

Почему для озеленения городов выбирают деревья определенных пород? Какими деревьями высаживают городские аллеи, парки, скверы у больниц? Почему озеленение важно не только с эстетической точки зрения, но и с точки зрения охраны окружающей среды, и даже медицинской? На эти и другие вопросы постараюсь в общих чертах ответить в данной статье.

Лечебные свойства деревьевВ последние годы в Москве высаживают много плодоносящих и используемых для приготовления лекарственных средств деревьев. Например, сборы с дубовыми листьями или сушеными ягодами рябины можно купить в аптеках. Чаще всего деревья высаживают точечно, во дворах и скверах. Где-то заменяют больные деревья новыми, иногда проводят масштабные акции по высадке растений в городских парках. Большая часть подобных акций ограничена одним днем, но есть и более масштабные проекты, в которых город дает возможность поучаствовать каждому. Это не только польза для природы, но и своего рода семейный тимбилдинг. Я считаю, что многим семьям не хватает времени, проведенного вместе с пользой. Так, семейные пары, у которых появились малыши, могут принять участие в московской программе «Наше дерево». Для этого на странице программы на сайте mos.ru достаточно выбрать породу дерева и ближайший парк на интерактивной карте города, а затем бесплатно высадить саженец в честь рождения ребенка. Когда ребенок подрастет, вы сможете рассказать ему о вашем общем вкладе в охрану окружающей среды города и здоровье семьи, ведь деревья – это не только красиво, они также отвечают за очищение и обеззараживание воздуха в мегаполисе.

Сады здоровья

Кроме проектов по высадке деревьев в Москве на особо охраняемых природных территориях в 2020 году развернулось несколько «Садов здоровья»: «Сад здоровья и активного долголетия» в Бирюлевском дендропарке ПТ «Царицыно», парк «Седьмое чувство» в ландшафтном заказнике «Тропаревский» и «Садово-парковая территория» в природном заказнике «Долина реки Сетунь».

Это уникальные территории для активного и тихого отдыха. Каждый найдет здесь себе занятие по душе. Иногда очень важно отстранится от суеты города и провести время на природе. Здесь есть беседки для тихого отдыха, спортивные и детские площадки с современным оборудованием. В «Садах здоровья» проводятся занятия дыхательной гимнастикой цигун и йогой. Любители пеших маршрутов тоже будут довольны, по всей благоустроенной площади созданы прогулочные маршруты. Основное предназначение «Садов здоровья» и других парковых зон Москвы – улучшение качества воздуха. В связи с этим растения для высадки подбирают с учетом их фитонцидных свойств. Давайте рассмотрим, какие деревья обладают такими свойствами. Но сначала разберем, что такое фитонциды, и почему они так важны для человека?

Фитонциды – растительные вещества, способные замедлять и подавлять рост микроорганизмов. Фитонцидные свойства были открыты в 1929 году профессором Б. П. Токиным. Ученый измельчал разные виды растений, смешивал их с водой и наблюдал, как себя ведут живущие в воде бактерии. Научно доказано, что время гибели болезнетворных бактерий после взаимодействия с фитонцидами разных видов деревьев и трав составляет от 5 до 20 минут.

Рябина красная

Ягоды рябиныДля славян рябина является традиционным растением. Она известна не только своими вкусовыми качествами, но и широким перечнем полезных свойств, которые люди научились применять себе во благо.

Богатый химический состав был определен учеными, которые подтвердили пользу, причем не только ягод, но и других частей растения. Рябина – это кладезь витаминов, так она содержит витамины A, C, E, PP и группу B [1]. Есть в ней перечень полезных минералов, например, калий, фосфор, кальций, железо, магний, а также макро- и микроэлементы [2]. В состав ягод входят пектины и флавоноиды, а еще дубильные вещества и кислоты [3]. Рябина славится наличием важных фитонцидов.

Полюбоваться рябиной можно в Царицыно, на Борисовских прудах со стороны метро Домодедовская, и пройдясь по Оружейному переулку.

Душистая липа

Именно липа в момент своего цветения источает нежный, чуть сладковатый аромат.


Цветы и листья липы мелколистной содержат огромное количество флавоноидов и эфирных масел [4]. Флавоноиды регулируют проницаемость стенок кровеносных сосудов, делая их более эластичными [5]. Липовый цвет богат дубильными веществами, обладающими противовоспалительным действием, и гликозидами, обуславливающими потогонные действия липы [6].

Отдельное удовольствие пройтись летом по цветущей липовой аллее. Например, в усадьбе Кусково.

Вечнозеленая ель

Вечнозеленая красавица ель появляется практически в каждом доме каждый год. Так чем же она так полезна для человека?

Ель – удивительное растение. Шишки, хвоя, ветки и почки обладают уникальными полезными свойствами. Эфирные соединения могут похвастаться бактерицидными и противовирусными свойствами [7]. А какое вкусное варенье можно сварить из молоденьких зеленых еловых шишек! Ель растет практически во всех московских дворах и парках. Приглашаем прогуляться по Битцевскому лесопарку среди вечнозеленых красавиц.
Рассказывая ребенку о полезных свойствах деревьев, не забывайте, о том, как важно сохранять имеющееся природное богатство нашего города.

Источники
  1. Витамин ГИД. – Витамины содержащиеся в рябине.
  2. Портал здоровья «БонФит». – Рябина красная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы.
  3. Блинова К. Ф. и др. Ботанико-фармакогностический словарь: Справ. пособие / Под ред. К. Ф. Блиновой, Г. П. Яковлева. — М.: Высш. шк., 1990. — С. 223—224. — ISBN 5-06-000085-0.
  4. Все о витаминах и их полезных свойствах. – Какие витамины содержатся в листьях липы.
  5. Wikipedia. – Флавоноиды.
  6. Wikipedia. – Липа сердцевидная.
  7. Wikipedia. – Ель.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:
Лечебные свойства деревьев
обновлено:
5 декабря, 2020
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Контактная информация

💼 65078, Украина, г. Одесса, ул. Космонавтов, 32, офис 7002

⌚️ пн–пт с 9:00 до 18:00, сб–вс – выходные

📞 +38 (068) 149-11-86

📧 info@foodandhealth.ru


DMCA.com Protection Status

Справка
Карта сайта

© 2021 Food and Health

По вопросам размещения рекламы обращайтесь по электронной почте info@foodandhealth.ru

Просим ознакомиться с политикой конфиденциальности и соглашением об использовании файлов cookie перед началом использования сайта.