Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Не рискуйте вашим здоровьем.

Пряные травы улучшают пищеварение и избавляют от газообразования: заключение ученых

Ученые определили девять видов пряностей, которые являются доступными для любой российской хозяйки и обладают свойствами снижения спазмов мускулатуры органов пищеварения, а также предотвращения излишнего газообразования, при этом улучшают процесс переваривания пищи в организме человека. Основными среди них можно назвать: перечную мяту, розмаринмайоран, базилик, петрушку, мелиссу, шалфей, тимьян, а также орегано.

Розмарин помогает при спастических болях и обладает свойством уничтожать бактерии, которые могут стать причиной гастрита или язвы у человека. Для их реализации следует добавлять розмарин в готовящиеся блюда, а также приготавливать чай, настояв несколько веточек в кипятке.

Пряные травы улучшают пищеварение и избавляют от газообразования: заключение ученыхЕсли же вас беспокоят такие негативные процессы, как вздутие живота, боль из-за несварения и спазмы в кишечнике, стоит обратить внимание на мелиссу. Ее тоже пьют как чай, заливая кипятком столовую ложку пряности. Примерно теми же свойствами может похвалиться и перечная мята, но она не рекомендована к употреблению детям.

При болях в животе и газообразованиях также хорошо подойдет базилик, а петрушка спасет от вредных бактерий в желудке и поможет качественно и быстро переваривать любую пищу.

Запрещенный для беременных женщин и людей, у которых проблемы с кишечником, майоран отлично подойдет страдающим от метеоризма. Расстройства пищеварения устраняет шалфей, при этом он помогает выведению газов.

Чудесным природным антисептиком, который подойдет к употреблению с любыми блюдами, является тимьян. Для лечения отравлений и заражений паразитами широко используется, обладающий антимикробными свойствами, орегано.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

 
Пряные травы улучшают пищеварение и избавляют от газообразования: заключение ученых
обновлено:
Август 14, 2019
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Витамины

А B B1 B2 B3/PP В4 В5 B6 H/B7 B8 B9 H1/B10 B11 B12 B13 B15 B16 B17 C D D1 D2 D3 D4 D5 E F K K1 K2 N P U

Инфографики

Инфографики

 

Предлагаем взаимовыгодное сотрудничество практикующим врачам. Требуется помощь в корректировке написанных материалов.

Введите e-mail для связи или пишите на info@foodandhealth.ru *

Справка
Карта сайта

© 2019 Food and Health

По вопросам размещения рекламы обращайтесь по электронной почте info@foodandhealth.ru

Просим ознакомиться с политикой конфиденциальности и соглашением об использовании файлов cookie перед началом использования сайта.