Вегетарианство

Вегетарианство – почти религия в современном обществе. У него есть свои правила и истины, последователи, подделки и ненавистники. Культура питания без убийств уверенно набирает популярности, и не зря. С принципами вегетарианства все больше соглашаются ученые, говоря о благах этого течения. Оно очищает не только организм отдельного человека и всю планету в целом, уменьшая объемы производства мяса, загазованность воздуха и загрязнение воды. Эта популярная идея заключается не только в отказе от мясных блюд, она пропагандирует любовь ко всему живому на Земле, понимание и терпение, духовный рост и физическое совершенство.
В связи с таким распространением и заинтересованностью в обществе, вегетарианство даже подделывают. Для новичков важно не заблудиться среди подражателей, а для этого нужно познакомиться ближе с культурой «не убий». Каждый, кто захочет присоединиться, может выбирать для себя варианты вегетарианского питания:
– строгое (веганство);
– лакто (растительная пища + молочные продукты);
– ово (растительное + яйца);
– лакто-ово;
– сыроедение.
Не обходится и без нападков от мясоедов. Вегетарианцам грозят потерей волос и зрения, плохим настроением и низким иммунитетом. Перед началом пути однозначно стоит взвесить все за и против. Но, несмотря на опаски, вегетарианцев и веганов не становится меньше, они хорошо видят и в прекрасном настроении. Такое питание улучшает самочувствие, очищает организм, насыщает витаминами и, самое главное, бережет чью-то жизнь. Не обязательно становиться последователем, но знать об этой культуре сегодня обязательно для всех.