Опущение молочных желез

Опущение груди, которое также называется птозом груди, является изменением состояния женской груди вследствие растяжения тканей, потери упругости и эластичности кожи. Птоз характеризуется потерей красивой формы и контура груди.

Данный неприятный вид изменений может развиться из-за резких метаморфоз, которые происходят с грудью, к примеру, во время беременности, когда грудь значительно прибавляет в размерах, а позднее, когда кормление ребенка заканчивается – уменьшается. После этих процессов некоторые ткани уже не могут сократиться до того уровня, который был изначально, и происходит развитие птоза.

Также одной из причин опущения груди часто является возраст, который негативно действует на состояние тканей молочных желез, приближая процесс атрофирования тканей и, как следствие, уменьшение их объёма, хотя размер кожного кармана при этом остается прежним.

Часто такое физиологическое изменение в организме женщины сопровождается развитием проблем в психологической сфере на фоне того, что женщина начинает сталкиваться с ранее менее беспокоящими ее проблемами. К примеру, начинаются трудности с подбором одежды, появляется стеснение при необходимости продемонстрировать свое тело на людях и комплексы в интимной жизни.

Основным методом решения этой проблемы на данный момент является маммопластика. Так называют хирургическую подтяжку груди. Однако не всем этот метод решения проблемы рекомендуется. Если женщина на момент, когда она захотела решить эту проблему, все еще имеет планы на беременность, которая к тому же в будущем будет сопровождаться грудным вскармливанием ребенка, стоит воздержаться от операции на некоторое время. Ведь после всего этого существует шанс повторной деформации формы груди и, как следствие, необходимость повторной операции.

Причины опущения груди

Как и любой другой вид медицинской проблемы, птоз сопровождается образованием множества мифов. Многие из тех, кто слабо ориентируется в вопросе, уверены в том, что грудь опускается из-за того, что женщина занималась кормлением ребёнка или носила бюстгальтер. Но эти выводы неверны. Так как женская грудь состоит из тканей, жира и связок, под которыми находятся мышцы, вполне очевидно, что форма и упругость зависят от того, в каком состоянии пребывают вышеперечисленные компоненты.

При этом очень важно подчеркнуть и запомнить раз и навсегда, что сама грудь не имеет мышц, это автоматически должно привести нас к выводу о том, что ее нельзя подтянуть и приблизить к желаемому результату по внешнему виду благодаря одним лишь физическим нагрузкам и всяческим упражнениям. Но не стоит отчаиваться. Физически развитые грудные мышцы позитивно влияют на форму и размер груди, особенно если она изначально имеет небольшой размер.

Итак, среди причин опускания груди можно выделить такие:

1. Наследственность: именно этот фактор определяет тенденции, к которым стремится грудь со временем. Одни женщины могут похвастаться постоянной высокой упругостью, а другие же жалуются на дряблость. То же относится и к связкам. Гены также оказывают воздействие на обмен веществ, которые влияют на состояние упругости.
2. Размер груди: как бы ни было печально, но обладательницы больших размеров автоматически переходят в группу риска по процессу птоза. Из-за нагрузок связки и кожа растягиваются и происходит постепенный процесс опущения.
3. Возрастные изменения: связаны с тем, что со временем кожа теряет прежние свойства и способности, которые раньше позволяли груди легко восстанавливать свое природное состояние и форму после кратковременного увеличения в периоды менструального цикла и беременности.
4. Резкое изменение веса: особенно для женщин, в груди которых больше жировой составляющей, чем тканей собственно железы.
5. Курение: содержащийся в сигаретах никотин притупляет выработку эстрогенов и эластина, что приводит к малоприятным изменениям кожи, таким как истончение, потускнение, сухость.
6. Кормление ребенка: каждая из последующих беременностей вносит лепту в этот негативный процесс. Однако тут стоит обвинять не материнскую обязанность по насыщению ребенка, а гормоны вкупе с резкими изменениями веса, что в совокупности повышает шанс деформации груди.
7. Занятий бегом: во время бега грудь постоянно описывает восьмерки, растягивается, что в итоге приводит к птозу. Стоит либо воздержаться от бега, либо приобрести специально предназначенный для этого бюстгальтер.
8. Возраст и возрастные изменения: с возрастом происходит снижение выработки женских гормонов, что негативно влияет на выработку волокон, создающих плотную структуру ткани. Кроме того врачи подтверждают возрастную инволюцию (усыхание).
9. Польза ношения бюстгальтера для сохранения формы груди – это миф. Эксперименты американских, французских и японских специалистов подтверждают даже обратный эффект. Естественно, если при этом вы не занимаетесь бегом. При беге бюстгальтер необходим.
10. Осанка женщины: если она постоянно горбится или склоняется из-за какой-то работы, это приводит к более быстрой деформации груди. Будьте осторожны, наклоняясь над клавиатурой компьютера.

Классификация опущения груди

Исследователи определили птоз груди как опущение молочной железы, кожи и околососкового кружка груди по направлению вниз. Со временем была разработана система, которая позволяла классифицировать процесс, беря за основу положение соска относительно субмаммарной складки. Эта складка – то место, где грудь переходит в грудную клетку. Чем ниже положение, занимаемое соском относительно этой складки, тем более высокая степень, которую можно присвоить опущению.

Нормальное состояние молочной железы характеризуется тем, что сосок располагается на 5-7 см выше субмаммарной складки.

Этой характеристикой и пользуются хирурги при определении категории птоза. Выраженность процесса подчеркивается благодаря подсчету соотношения соска и СМС (субмаммарной складки), и чем ниже сосок – тем выше степень опущения груди.

Существуют такие стадии:

• птоз первой степени – сосок находится на одном уровне с субмаммарной складкой;
• птоз второй степени – слабое провисание (сосок находится лишь немного ниже уровня субмаммарной складки);
• птоз третьей степени – заметное и значительное провисание ниже уровня субмаммарной складки;
• псевдоптоз (к птозу не относят из-за того, что сосок лежит выше или на уровне СМС, но при этом часть паренхимы находится ниже уровня складки).

Самостоятельное определение наличия птоза

Если у вас возникли подозрения по поводу того, что ваша грудь обвисла, первым шагом будет процесс определения наличия или отсутствия птоза. В этом вам поможет карандашный тест. Сперва нужно снять бюстгальтер и отыскать субмаммарную складку. Положительный результат подтвердится, если при положении стоя карандаш, который будет расположен в складке, будет удерживаться на месте под весом груди.

Степень птоза также можно определить самостоятельно всего лишь при помощи линейки, которую нужно поместить непосредственно в месте соединения грудных желез и грудной клетки. Грудь должна висеть над линейкой. После этого нужно посмотреть на себя в зеркало.

Для первой степени будет характерно наличие соска слегка выше над верхним краем линейки или до 1 см ниже субмаммарной складки.

Вторая степень подтвердится при нахождении центральной точки соска ниже на 1-3 см от верхней части подгрудной складки.

Третья степень подтверждается еще более низким положением соска на более чем 3 см от СМС.

Бюстгальтеры и мастоптоз

Общеизвестный факт состоит в том, что грудь не содержит мышц. Как было уже упомянуто выше, невозможно улучшить и подкорректировать ее форму с помощью физических нагрузок. Большинство женщин подвержено стереотипу о том, что постоянное ношение бюстгальтера уберегает их от процессов обвисания груди. Всем тем, кто до сих пор так считает, полезно будет узнать один факт. Среди исследователей, работников медицины и даже среди производителей не нашлось того, кто подтвердит эту теорию. Сами же производители осторожно используют расплывчатое утверждение о том, что бюстгальтеры влияют на форму груди лишь при ношении.

Некоторые ученые пытаются опровергнуть миф о полезном свойстве ношения этого аксессуара заявлениями о том, что в молодом возрасте грудь и сама поддерживается в идеальном состоянии, а с возрастом, вне зависимости от того, носила ли женщина бюстгальтер, провисание происходит само по себе, и причины здесь могут быть разными. Основной является собственный вес груди, который постоянно и с течением времени влияет на процесс птоза.

Одна из авторов статей по медицине в журнале “Health” сравнила миф о полезных свойствах бюстгальтера с аналогичным верованием в корсет.

Можно также ознакомиться с удивительными результатами, полученными французскими учеными во время трех многолетних исследований, которые подтвердили, что птоз у женщин, занимающихся физическими упражнениями без бюстгальтера, выражен не сильнее, чем у тех, которые предпочитают носить этот вид нижнего белья.

Одно из годичных исследований, проведенных в 2003 году, при котором женщин, принимавших в нем участвовали, попросили год не надевать бюстгальтер при занятии физическими упражнениями, показало не только улучшение комфорта и самочувствия у участников исследования, но и в конечном итоге усиление грудных мышц с общим улучшением положения соска. Что наиболее удивительно – в итоге грудь не только не обвисла, но и получила большую упругость.

Данное исследование подтвердилось в 2007 году, когда был опубликован результат трехлетнего эксперимента с 250 француженками. В целом все показатели после этого эксперимента улучшились, и исследователи сделали вывод, что бюстгальтеры не улучшают форму груди, а возможно, даже мешают улучшениям ее показателей при занятии физической активностью.

В 2013 году предыдущие результаты французских исследователей еще раз подтвердились после обнародования результатов 15-летнего исследования 320 женщин возрастом до 35 лет. Вывод гласил о том, что физиологически и анатомически бюстгальтер не имеет никакой пользы, а многим женщинам и вовсе не нужен. “Ложная необходимость” – так назвали этот женский предмет гардероба ученые.