Данный прибор может не только обезопасить своего владельца и уберечь от падения, но и подчеркнуть его индивидуальность. Современные трости выделяются своим разнообразием – изысканные ручки, гравировки и широкая цветовая гамма. Выбор зависит не только от таких критериев, как безопасность и надежность, но и от удобства и оригинального внешнего вида.
Что такое трость?
Трость – это специальная опора, которая поддерживает вес человека при ходьбе. Благодаря ей масса тела распределяется и фокусируется не на ногах, а на руке и ключице.
При выборе такой конструкции в первую очередь необходимо руководствоваться своим ростом. Нужно сделать замеры роста и подходящих опор, выбирать стоит только из тех, которые четко подходят по размерам.
Хотя существует много разных типов, все клюки имеют похожие компоненты. В верхней части трости находится ручка или рукоятка. Важно, чтобы она хорошо подходила вам, и вы чувствовали себя комфортно при ходьбе.
Далее, это воротник, который окружает ту область, что прикреплена к валу. Иногда эта часть выполнена из причудливого материала или выгравирована инициалами человека. Вал является длинной заключающей опоры и может состоять из дерева, металла, полимера из углеродного волокна и других материалов.
Некоторые валы бывают складные – для удобства переноски. В целях безопасности важно, чтобы он был правильной длины.
На самом дне находится наконечник. Он обычно покрывается резиной, чтобы обеспечить стабильность палки на земле. В некоторых клюках наконечник может быть удален и заменен «ледорубом» для лучшего сцепления с поверхностью в ледяных условиях.
Иногда встречаются четыре таких сооружений внизу, вместо одного. Сохранение наконечника в хорошем состоянии жизненно важно для безопасной ходьбы. Эти компоненты бывают самых разных типов и стилей, они предназначены для удовлетворения потребностей человека, а также пожеланий, касательно его стиля и имиджа.
Виды тростей
- прямая;
- складная;
- крюкообразная;
- квадратная.
Прямые сосредоточены на поддержке баланса и поставляются с одной базовой точкой, обычно в виде съемного/сменного резинового наконечника. Прямые трости часто имеют закругленную ручку, сделаны из древесины или легкого алюминия. Недорогие опоры изготавливаются цельно, обычно из дерева, или алюминиевого вала, который можно отрегулировать по высоте.
Складные, как правило, регулируемые по высоте, их можно складывать в секции для удобства хранения. Другой тип данной конструкции – с валом алюминиевой трубки и прочным натяжным канатом внутри. Он будет складываться с каждой секцией, надежно переходящей в нижнюю секцию.
Разветвленная трость в форме буквы «J» с образной рукояткой – такие приспособления предназначены для обеспечения баланса и комфорта, особенно если у вас проблемы с запястьем, и вы не можете удерживать трость крепко. Это значительно помогает человеку распределять вес тела над валом для повышения удобства. В таком устройстве также есть больший выбор регулировки высоты и съемные/сменные резиновые наконечники.
Квадратные или широкие трости сосредоточены на балансировке и комфортном передвижении, особенно это важно на тротуарах. Четырехугольные приборы обеспечивают дополнительную поддержку устойчивости. Такие конструкции имеют четыре точки, упирающиеся в землю. Это также позволяет отпустить квадратную трость, не переживая, что она рухнет на землю. Данные конструкции поставляются с большими квадратными основаниями или с мини-четырьмя, оба из которых предлагают дополнительную поддержку для пользователя.
Если приспособление подбирается для человека с небольшим весом, то такая трость, вероятно, не подойдет.
Люди с весовой категорией более 250 фунтов, которым требуется дополнительная поддержка их массы тела, должны смотреть на барийские трости. Если есть сомнения, рекомендуется проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом по рекомендованному типу или стилю конструкции.
Зачем нужна трость?
Трость является опорой для всего тела, она способна отрегулировать и распределить вес таким образом, чтобы организм не переутомлялся при ходьбе. Прибор необходим при наличии ряда симптомов, связанных с ногами и в послеоперационный период.
- при артрите;
- при болях в коленях;
- при переломе или вывихе;
- в послеоперационный период;
- при хронических заболеваниях ног.
На практике трость применяется по разным причинам. Первая – это болезни и реабилитационный период. Вторая – человек имеет нормальное здоровье, но при ходьбе требуется немного дополнительной поддержки баланса (старческое нарушение двигательного аппарата, как пример). В таком случае врач скажет, что трость является самой легкой помощью для ходьбы, которую можно использовать для поддержки. Это должно помочь улучшить равновесие вне дома.
Эффективность и безопасность
Пешеходные трости имеют множество разновидностей. Материал, цвет и стиль оформления являются вопросом предпочтения для каждого. Однако тип и размер влияют на функционирование и безопасность.
При правильном использовании улучшается баланс и уменьшается риск падения, расширяя основание поддержки, а также снижается вес на суставах нижних частей тела. Наиболее распространенными стилями являются одноточечные и четырехточечные или трехточечные трости.
Большинству людей с артритом нужны только одноточечные трости, а тем, у кого неврологические нарушения, лучше всего подходят четырехточечные (они могут придать им большую устойчивость).
При выборе трости наденьте вашу привычную обувь для ходьбы и опустите руки по бокам. Верх или крюк трости должен ударить по вашему запястью. Если клюка высока, то вы не получите необходимую поддержку, при слишком низкой вы будете падать.
Правильное использование при ходьбе
Люди часто пытаются использовать трость на своей слабой стороне. Это неправильно. Стоит делать все с точностью наоборот. Применение этой поддержки должно быть в руке напротив вашей слабой стороны, то есть держите ее возле сильной ноги. Это приводит к равномерному распределению веса. Когда вы шагаете с опорой, разместите ее примерно на 2 дюйма спереди или сбоку (главное не в передней части). Переместите пострадавшую ногу и трость вместе, чтобы каждая сторона разделяла нагрузку.
Правильное использование на лестнице
Чтобы подняться по лестнице, сначала двигайте свою здоровую ногу. Следите за пораженной частью и тростью одновременно. Спустившись по лестнице, начните с прибора, затем положите слабую ногу вперед и следуйте здоровой конечностью.
Вы можете быть поражены множеством различных видов и форм, которые доступны на сегодняшний день. Самое главное – обратить внимание на функцию безопасности. Если трудно определиться с типом, то стоит посоветоваться с профессиональными консультантами. По соображениям безопасности для людей, имеющих хронические болезни ног, и тех, кто не может удерживать свой вес, больше всего подойдет квадратная трость. Для тех, кому удобство превыше всего, оптимальным вариантом станет складная конструкция.
Хотя врачи настоятельно рекомендуют использовать трость, чтобы облегчить боль в ногах, многие пациенты не желают даже рассматривать ее использование. Они считают, что трости не только портят внешний вид человека, но еще небезопасны для здоровья. Кто-то стесняется этого, кому-то это приносит дискомфорт, но на самом деле со временем это приспособление становится привычным делом и воспринимается как самая надежная и качественная опора.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru