Диета для зачатия девочки

Диета для зачатия девочкиКак повысить шансы рождения именно дочери? «Заказать» пол будущего ребенка сегодня вполне реально. В лабораторных условиях яйцеклетку оплодотворяют не только нужной хромосомой, но еще и лучшей из них. Правда, доступен такой прогресс далеко не каждому. Повысить вероятность появления ребенка нужного пола можно просто и бесплатно. Один из таких методов – диета, изобретенная французскими учеными. Выясним, как питание может повлиять на пол ребенка, и какие продукты нужно есть для рождения девочки.

Планирование дочери

Паре, которая хочет завести младенца, в первую очередь, нужно подготовиться к появлению ребенка в принципе. Желательно, чтобы это был осознанный и взвешенный выбор. Важно, чтобы оба партнера были здоровы, состоялись в личностном и социальном росте. Полная подготовка к этому событию может занять от 6 месяцев до года, если будущие родители готовы скрупулезно готовиться.

Тщательный подход к беременности может значительно сократить риск рождения болеющей наследницы. Для начала молодым людям следует пройти полное обследование, особенно это касается женщины, но и здоровье мужчины играет важную роль. Рекомендуют убедиться в отсутствии хронических заболеваний, вирусных и грибковых. Обращают внимание на наследственные болезни, чтобы вовремя предотвратить возможную проблему.

Рекомендуют отказаться от синтетического белья и узкой одежды, которые плохо сказываются на репродуктивной функции обоих супругов. Еще за год до планируемого зачатия желательно отказаться от курения, обязательно избавиться от употребления любых наркотических средств, если такие проблемы имеются.

Будущей маме лучше заняться спортом за полгода или год до беременности. Здоровое женское тело легче переносит беременность и роды, снижает риск выкидыша. К тому же, если мышцы и кожа в тонусе, после появления ребенка они лучше сохраняют эстетический вид.

Мужчине, который готов стать папой малышки тоже нужно позаботиться о здоровой наследственности. Советуют отказаться от пива и сократить количество других алкогольных напитков. Слишком жирная еда тоже нежелательна, так как она отрицательно влияет на сперматогенез.

Минимум за полгода до беременности обоим супругам нужно отказаться от вредной пищи и продуктов с ГМО. Влияние последних на человеческий организм точно не изучено, поэтому лучше не рисковать собственным ребенком.

Все эти меры необходимы для того, чтобы подготовить пару к будущей беременности. Повысить вероятность появления девочки поможет питание, которое разработали ученые из Франции – Жак Лоран и Джозеф Столковски.

Диета: подготовка к беременности

Подсчет калорийПосле того, как супруги убедились в своем решении родить и вырастить девочку, прошли обследование и лечение (если нужно), можно приступать к более скрупулезной подготовке.

Упомянутые французские ученые проводили опросы в семьях, где рождались только дочки и там, где были только сыновья. Выяснилось, что родители мальчиков ели сытно с преобладанием соли и калия в рационе, а родители девочек любили пищу с кальцием и магнием, питались умеренно. После этого ученые вели наблюдение за двумя группами молодых пар, одни были на диете для зачатия мальчика, другие – для девочки. Результаты эксперимента показали, что такие диеты повышают шансы на появление ребенка желанного пола в среднем на 60%.

В отличие от «мальчиковой» диеты, чтобы зачать девочку придется снизить калорийность своего меню. Еще до французского эксперимента ученый Шигэ Сун отметил, что в худые годы войны и голода рождаются преимущественно девочки. Эту теорию подтверждают наблюдения за животными. На фоне нехватки еды они производят больше женских особей для того, чтобы популяция могла размножаться.

Был отмечен еще один интересный момент: девочками беременеют в основном сладкоежки. Поэтому первая рекомендация для будущих мам – балуйте себя сладеньким. Для десертов лучше выбирать натуральные и менее калорийные продукты. Для женщины, которая хочет забеременеть важно следить за собственным весом. Подойдут домашние желе, мармелад, мед, варенье, безе. Сомнительные шоколадки, батончики с наполнителями и готовые кондитерские изделия лучше не употреблять.

Кроме сладкого для зачатия девочки рекомендуют ввести в меню:

Колбасные изделияВажно выбирать продукты с высоким содержанием кальция и магния. Растительную пищу нужно есть в свежем виде, маринады и соления тем, кто хочет дочку лучше не есть. Рекомендуют добавлять больше молока в напитки и блюда, ввести больше яиц и сырых овощей.

Чтобы забеременеть девочкой советуют ограничить:

  • острые и соленые сыры;
  • жирное мясо, субпродукты, колбасные изделия, сосиски, копчености;
  • жирную рыбу, икру;
  • консервацию, маринады, соления;
  • грибы;
  • косточковые фрукты и ягоды: персики, абрикосы, вишни, сливу;
  • крепкий черный кофе, зеленый и черный чай.

Кроме этого, советуют меньше употреблять продуктов, которые препятствуют всасыванию кальция. К ним относят сладкие газировки, шпинат, щавель.

Питание нужно построить так, чтобы женщина была сытой, но не переедала. Желательно следить за весом, если есть набор массы, калорийность и объемы пищи нужно снизить. Сладкое, каши и молочные продукты лучше есть в первой половине дня, а на вечер оставить рыбу, постное мясо и овощи. Жареное нужно исключить, преимущество следует отдавать вареной и печеной пище.

Лучше, если такой диеты придерживаются оба супруга. Мужчине, как и женщине, не рекомендуется набирать массу во время планируемого зачатия. Жирное мясо, фастфуд, газировки нужно заменить на домашние и полезные компоненты.

Во время соблюдения диеты важно периодически делать тесты на беременность. Придерживаться такого рациона советуют только до ее наступления. После подтвержденного оплодотворения можно есть все, что заблагорассудится. В короткий период до наступления токсикоза лучше баловать себя вкусным. Вынашивание девочки часто переносится сложнее, чем мальчика, поэтому не лишним будет дать себе расслабиться перед грядущей беременностью.

Повысить шансы появления дочери

Американские ученые Лендрам Шетлз и Дэвид Рорвик составили еще один способ спланировать пол ребенка по женской овуляции. Среди всех вспомогательных мер «программирования» пола медики считают, что этот вариант самый действенный. Итак, в чем он заключается.

СперматозоидыРаз в месяц созревшая яйцеклетка движется от яичников к матке, она несет только Х-хромосому и живет не более 2 суток (чаще всего только 24 часа). Мужские сперматозоиды несут девичьи Х-хромосомы и мужские Y-хромосомы. «Мальчики» передвигаются быстро, но массово гибнут в кислотной среде женских половых органов. «Девочки» передвигаются размеренно и способны жить в женской утробе до 2 суток.

Чтобы зачать дочь, рекомендуют планировать половой акт за один-два дня до выхода яйцеклетки из яичников. Так девичьи хромосомы смогут спокойно дождаться овуляции и оплодотворить яйцеклетку, а у мальчиковых значительно сократятся шансы. В день овуляции и пару дней после нее лучше воздержаться от половых контактов, так как шустрые Y-хромосомы могут не оставить шансов медлительным Х-хромосомам.

С помощью специальных тестов из аптеки можно определить момент овуляции. Также используют методы измерения базальной температуры, перед овуляцией она поднимается. Можно на этот счет посоветоваться со своим гинекологом, врач должен заблаговременно взять анализы, на основе которых сообщит максимально точную дату.

Больше методов: невероятно и не факт

Используют еще несколько методов, чтобы повысить шансы появления на свет девочки. Одна из таких мер – выбор сексуальной позиции. Считается, что для зачатия дочери нужно выбирать позы с неглубоким проникновением. Так повышаются шансы у сперматозоидов-девочек. Поскольку путь к матке удлиняется, мужские хромосомы не выживают и освобождают путь своим «соперницам». Нужную глубину проникновения может обеспечить «миссионерская» позиция, «наездница» или «ложки».

Помимо этих методов используют таблицы с расчетами по обновлению крови. Считается, что пол ребенка может зависеть от того, чья кровь из родителей «моложе». У мужчин она обновляется раз в четыре года, у женщин раз в три года. Родится у пары сын или дочь зависит от того, чья кровь обновлялась последней: если папина – мальчик, если мамина – девочка.

Посчитать это можно способом формулы. Возраст мужчины прибавляется к возрасту женщины, полученное число нужно умножить на дробь ¾. Если получившееся число имеет остаток кратный двум или не имеет его вообще, значит у пары будет мальчик. Если в остатке остается единица – будет девочка. Считать нужно вручную, без калькулятора.

Зависимость пола малыша от крови родителей заложена еще в одну таблицу. В ней вычисляется резус-фактор обоих партнеров. Считается, что совпадение резусов говорит о высоких шансах зачать мальчика. Если у одного партнера резус-фактор отрицательный, а у второго положительный, вырастает вероятность зачатия дочери.

Последних два метода вызывают сомнения в эффективности. В случае с возрастом родителей паре придется ждать годы, чтобы кровь обновилась «нужным образом». Метод с резус-факторами, скорее, беспощаден: если очень хочется дочь, а кровь партнера «не та», выходит, нужно менять партнера? Никаких научных оснований последние способы под собой, конечно, не имеют. Все, на чем они могут основываться – неизученная статистика.

Несмотря на абсурдность многих способов планирования пола ребенка, молодые пары используют и их. Например, народные поверья нередко пользуются популярностью в таких вопросах. Чтобы зачать девочку наши прабабушки обматывали мизинец на правой руке ниткой, головой спали на юг, а «грешили» только по средам, пятницам и воскресеньям.

Такие мероприятия спустя много лет могут стать забавными историями для сына, о том, как родители пытались завести дочь. В целом, в желании зачать девочку можно использовать любые методы, которые не вредят здоровью, все они имеют право на жизнь – а вдруг? Главное будьте готовы полюбить и сына, и дочь.

 
 
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Подпишитесь на обновление блога:

Инфографики

Инфографики

 
 
Справка
Карта сайта

© 2017 Food and Health