Подагра

ПодаграПодагра – это специфическое заболевание суставов у взрослых, причиной которого является сбой в обменных процессах, нарушенный обмен пуриновых соединений и большое скопление в организме мочевой кислоты. Код по МКБ 10 – М10. Болезнь опасна, так как поражает не только суставы, но и почки.

Впервые с научной точки зрения подагру начали рассматривать в 1865 году. «Трактат о подагре» был написан Томасом Сендегамом, в котором он, исходя из собственного опыта (болезнь его преследовала в течение 30 лет) расписал, в чем заключается заболевание, какие его признаки, симптоматика и как проявляются острые приступы болезни. Ранее, со времен Гиппократа, подагра встречалась под названием «болезнь королей». Основная причина возникновения – это неразборчивость и отсутствие меры в спиртных напитках и еде.

Стоит отметить, что больше всего к заболеванию склонны мужчины после 40 лет и женщины в период менопаузы. Поражаются как суставы на ногах, так и суставы на руках.

Важно вовремя диагностировать подагру, пока заболевание не перешло в хроническую стадию.

Что такое подагра

В современной медицине подагра – это редкое заболевание. В Европе данное заболевание можно встретить у 2 процентов населения, а в России — у 0,1 процента.

У мужчин недуг встречается чаще, так как у них болезнь проявляется в основном после 40 лет, а у женщин – только после 55 (патогенез заболевания — состояние менопаузы, иными словами, влияние эстрогена на процесс выведения мочевой кислоты из организма). У молодых людей, подростков и детей практически болезнь не встречается.

Сегодня визуализируют при подагре две разновидности поражения суставов: суставно-околосуставные тофусы и острый подагрический артрит. Вторичная форма среди пациентов встречается чаще.

Заболевание развивается внезапно, первое проявление происходит резко и чаще всего ночью, сопровождается резкими колющими болями. Спровоцировать развитие заболевания могут неправильное питание — переедания, физические перегрузки, хирургические вмешательства в суставы, стрессы, чрезмерное употребление алкоголя, травмы и психосоматические расстройства. Боль начинается с ноющей и достигает кульминации за короткий промежуток времени (час-два). Чаще всего (в 90 процентах случаев) поражаются суставы большого пальца стопы. Реже встречаются случаи проявления на коленях, суставов свода стоп, голеностопных суставов. Меньше всего поражаются суставы верхних конечностей. Подагра на позвоночнике и на тазобедренных суставах – это вообще редкое явление. Воспаление подагрического типа бывает и на околосуставной коже и тканях – ощущаются сильные боли при подагре, повышение температуры при подагре в месте воспалительного процесса, отечность и покраснение. Кожа в области подагрического образования выглядит блестящей, натянутой, чувствительной. В период нарастания болевых ощущений возникает увеличение СОЭ в крови, уровня лейкоцитов, а также озноб и лихорадка.

ГенетикаПри проведении микроскопии синовиальной жидкости визуализируется остроугольчатая форма кристаллов мочекислого натрия. Данное проявление может наблюдаться у 95 процентах больных.

Уже много веков пытаются справиться с данным заболеванием, применяя то кровь попугаев, то магию, однако единственный метод так обнаружен и не был. За все годы разработали только эффективный комплекс методов, помогающий восстановить обменные процессы и снять воспаления.

Причины подагры

Генетика. По результатам исследований до 80 процентов людей с подагрой обладают семейной историей заболевания и объясняется это наличием в организме дефектного фермента (белка), который и оказывает негативное воздействие на пурины.

Пол и возраст — заболевание чаще встречается у мужской половины населения,. Воспалительные процессы суставов на пальцах рук, ног, на коленном суставе – иными словами, артрит суставов у мужчин наблюдается в основном в возрасте 40+. Причиной данного проявления становится высокое АД, ожирение, злоупотребление алкогольными напитками, избыток холестерина. У людей в глубоком пожилом возрасте пол не столь важен, так как развивается заболевание в равных процентах как у женщин, так и у мужчин, и причиной может быть использование диуретических лекарственных препаратов в период лечения почечной недостаточности. Мужчины больше всего попадают в зону риска, так как у них процент мочевой кислоты в момент полового созревания существенно увеличивается в организме, и к 30 годам может составлять 7 мг/дл. Женщины до наступления менопаузы очень редко ощущают симптомы заболевания, после наступления менопаузы количество эстрогена падает и мочевая кислота выводится из организма хуже. В возрасте 80+ артрит суставов чаще наблюдается у пациентов женского пола.

Вес – лишние килограммы увеличивают риск. Масса тела напрямую связана с количеством в организме мочевой кислоты. У детей с существенным превышением нормы по весу есть большая вероятность приобрести артрит суставов при наступлении полового созревания.

Потребление алкоголя — слишком много алкоголя удерживает организм от удаления мочевой кислоты.

АртритДиета — употребление высоко-пуриновых продуктов может привести к вспышкам подагры или усугубить ситуацию. Эти продукты включают: анчоусы, спаржу, говяжьи почки, мозг, сушеные бобы и горох, мясные продукты, соус, сельдь, печень, скумбрия, грибы, сардины, гребешки и сладости (животные железы).

Лекарственные препараты – мочегонного типа средства, иными словами диуретики, напрямую связаны с развитием артрита.

Среди иных лекарственных препаратов, которые стимулируют развитие заболевания, стоит отметить:

  • пиразинамид – используют для лечения туберкулеза;
  • никотиновая кислота – используют для выведения избытка холестерина из крови;
  • аспирин – подавляет нормальные процессы выведения из организма мочевой кислоты, и как следствие, стимулирует развитие гиперурикемии;
  • циклоспорин — лекарственное средство, используемое для подавления иммунной системы в период лечения определенных аутоиммунных заболеваний, и в качестве препарата для предотвращения отторжения трансплантированных органов;
  • леводоп — используемый для лечения болезни Паркинсона.

Другие проблемы со здоровьем. Общей причиной подагры у пожилых людей является то, что почки не могут удалить отходы из организма. Иные проблемы, которые могут способствовать подагре, включают: высокое АД, гипотиреоз (недостаточная щитовидная железа), псориаз, ГА или некоторые виды рака, а также определенные наследственные нарушения, при которых фермент, помогающий контролировать мочевую кислоту, отсутствует или не работает должным образом.

Подагрический артрит

Существует четыре этапа, которые специалисты используют для классификации тяжести подагры. Благодаря правильному управлению образом жизни и правильному лечению, можно контролировать симптомы подагры, избегать будущих атак и предотвращать совместный ущерб.

Этап 1 — Бессимптомная гиперурикемия

На этом этапе у человека нет симптомов подагры, но уровень мочевой кислоты выше 6,0 мг / дл. Лечение обычно не требуется. Многие люди могут иметь повышенные уровни мочевой кислоты в течение многих лет до их первой атаки, поэтому регулярный мониторинг уровня мочевой кислоты и соблюдение здорового питания и корректировки образа жизни могут помочь уменьшить будущие атаки. Не у всех пациентов с высоким уровнем мочевой кислоты появляется подагра, но чем выше этот уровень, тем она более вероятна.

Этап 2 — Острая подагра

Отек в суставахНа этом этапе кристаллы, которые осаждаются в суставах, активируются и вызывают эпизоды сильной боли и отек в суставе. Боль будет утихать даже без лечения в течение трех-десяти дней. Важно обратиться к доктору после первой атаки. Следующая атака подагры может отсутствовать в течение нескольких месяцев или лет, но есть хорошие шансы, что она наступит, поэтому необходим регулярный мониторинг уровня мочевой кислоты и постоянное лечение.

Этап 3 — Идиопатическая подагра

На этом этапе человек находится между вспышками подагры. Идиопатическая подагра подразумевает бессимптомное время, когда суставы функционируют нормально. Однако даже когда симптомы отсутствуют, продолжающиеся осадки кристаллов мочевой кислоты начинают аккумулироваться. Дополнительные и более болезненные приступы подагры, вероятно, продолжатся, если мочевая кислота не будет снижена до 6,0 мг / дл.

Этап 4 — Хроническая топовая подагра

Это поздний этап подагры. Теперь заболевание становится хроническим артритом, который часто приводит к деформации и разрушению кости и хряща. Продолжающийся разрушительный воспалительный процесс является активным, и возможно повреждение почек. При надлежащей медицинской помощи и лечении, большинство пациентов с подагрой не достигнут этой продвинутой, разрушающей стадии.

Некоторые пациенты испытывают острые приступы подагры, которые могут быть ограничены 1-2 раза в год (или даже 1-2 раза в жизни). Тем не менее, для некоторых пациентов подагра может быть хронической, рецидивирующей проблемой с множественными серьезными атаками, которые происходят через короткие промежутки времени и без полного разрешения воспаления между атаками. Эта форма подагры, называемая хронической подагрой, может привести к значительным разрушениям суставов и деформации, и может быть спутана с другими формами хронического воспалительного артрита, такими как ревматоидный артрит.

Часто присутствуют тофусы мочевой кислоты (твердые отложения мочевой кислоты под кожей) и способствуют разрушению кости и хряща. Тофусы можно найти вокруг суставов или в ушной раковине. При лечении tophi может быть растворен и полностью исчезнет со временем.

Симптомы подагры

ТошнотаК основным симптомам можно отнести:

  • острые болевые ощущения в области сустава;
  • повышение температуры в области воспаления;
  • покрасневшая кожа на суставе с наличием блеска и повышенной чувствительности;
  • наличие отечностей;
  • сустав ограничен в движении.

В основном подагра поражает сустав большого пальца стопы, и она может спровоцировать нестабильное настроение, нервную перевозбудимость, потерю аппетита, изжогу, тошноту, рост АД, одышку.

Симптомом развития подагры является образование плотных узелков (тофусов), которые визуализируются на лучезапястных суставах, ушных раковинах, пяточных сухожилиях, локтевых суставах.

Осложнения подагры

Подагра — это болезненное и острое начало воспалительного артрита. Заболевание вызвано накоплением мочевой кислоты в крови. Многие люди, которые испытывают одну атаку подагры, не имеют второй атаки. Другие развивают хроническую подагру или повторяющиеся атаки, которые происходят чаще с течением времени. Хроническая подагра может привести к более серьезным проблемам, особенно если их не лечить.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу подагры или осложнения, которые она может иногда вызывать.

Последствия заболевания (осложнения):

  1. Нарушение образа жизни.
  2. Нарушение сна — атаки подагры чаще всего появляются ночью и могут разбудить, отсутствие сна может привести к различным проблемам, включая усталость, повышенный стресс и перепады настроения.
  3. Инвалидность — боль приступов подагры может помешать ходьбе, домашним работам и другим повседневным занятиям, кроме того, совместное повреждение, вызванное повторными приступами подагры, может привести к постоянной нетрудоспособности.
  4. Тофи — это отложения кристаллов урата, которые образуются под кожей в случаях развития заболевания, они чаще всего встречаются на руках, ногах, запястьях, лодыжках и ушах, кроме случаев приступа подагры, когда они воспаляются и опухают. Поскольку tophi продолжают расти, они могут разрушать окружающую кожу и ткани суставов, вызывая повреждение и возможное разрушение суставов.
  5. Если причина подагры не лечится, острые приступы случаются все чаще и чаще, воспаление, вызванное этими атаками, а также рост тофи, вызывает повреждение суставных тканей, суставы могут в конечном итоге выходить из равновесия и становиться неподвижными.
  6. Те же кристаллы урата, которые вызывают болезненные симптомы подагры, также могут образовываться в почках, они могут создавать болезненные камни в них, высокие концентрации уратных камней в почках могут влиять на функцию почек.
  7. Подагра распространена среди людей с высоким кровяным давлением, болезнью коронарных артерий и сердечной недостаточностью.

Ухудшение зренияДругие заболевания, связанные с подагрой, включают:

  • катаракты или помутнение линзы глаза, что ухудшает зрение;
  • синдром сухого глаза;
  • кристаллы мочевой кислоты в легких (редко).

Если диагностировать рано, большинство людей с подагрой могут жить нормальной жизнью. Если у вас развилось заболевание, снижение уровня мочевой кислоты может улучшить совместную функцию и решить проблему. Лекарства, образ жизни, а также диетические изменения могут помочь облегчить симптомы и уменьшить частоту и тяжесть приступов подагры.

Виды заболевания

Сегодня в медицине отмечают два вида подагры: первичная и вторичная. Подагра первичного вида чаще всего наследственная. Иными словами, проявление болезни наблюдается по причине наличия данного заболевания у родителей или иных близких родственников (генетический фактор). Например, если у отца нет в организме фермента, который должен перерабатывать мочевую кислоту, то у ребенка есть большие шансы тоже наследовать данный недуг. Отсутствие либо дефицит фермента провоцирует существенное увеличение концентрации мочевой кислоты в организме, и как следствие, соли и кристаллы активно начинают откладываться именно в суставах. Подагра первичного вида чаще всего наблюдается у людей в возрастном промежутке от 35 до 45 лет. Но доктора отмечают, что за последние годы заболевание прогрессирует и «молодеет», и его уже можно встретить у пациентов с возрастными показателями от 25 до 30 лет.

Подагра вторичного вида развивается при наличии предшествующих факторов, таких как: высокий уровень холестерина в крови, сбои функционирования обменных процессов, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, врожденная или приобретенная патология почек. Стоит отметить, что данный вид может проявиться и при приеме больших объемов алкоголя или мочегонных препаратов.

Среди форм заболевания различают 7 вариантов:

  1. Классический – встречается в 80 процентах случаев и проявляется внезапно и ночью. После проявления могут наблюдаться головные боли, резкая утомляемость, артралгия. Спровоцировать проявление данной формы заболевания могут травмы суставов и тканей, переохлаждения конечностей, употребление алкогольных напитков и жирной пищи в неограниченном объеме. Чаще всего поражению подвержены суставы большого пальца ноги, лучезапястный, локтевой суставы, а также суставы кисти.
  2. Подострый – наблюдается чаще всего в области сустава большого пальца, может сопровождаться умеренными болевыми ощущениями.
  3. Ревматоидный подобный – первичное поражение лучезапястных суставов и кистей.
  4. Псевдо флегмонозный – резко выражаются воспалительные процессы, поражаются не только суставы, а также кожа и ткани вокруг них. В период проявления данной формы у пациента наблюдается резкое повышение местной температуры, рост объемов СОЭ в крови, озноб – внешне напоминает симптоматику острого инфекционного артрита.
  5. Инфекционно-аллергический полиартрит – встречается в 5 процентах случаев проявления заболевания, быстро развивается и обладает серьезными последствиями.
  6. Малосимптомный – симптомы проявляются в слабой и малозаметной форме.
  7. Периатрический – все воспалительные процессы локализуются не в суставах, а в сухожилиях.

Деформация суставов ногВ случае, если неправильно определить наличие заболевания, а также при несвоевременной диагностике, можно спровоцировать развитие хронического подагрического полиартрита. От данной формы чаще всего страдают суставы ног. Наблюдается деформация суставов, подвижность сковывается, наблюдаются костные разрастания, грубое похрустывание в суставах, контрактур. Пациенты с хронической формой с трудом передвигаются и всегда ощущают болевые приступы.

При заболевании в пределах 6 лет могут наблюдаться тофусы – узелки с высоким содержанием ураты. Чаще всего визуализируются на ушных раковинах, на локтях, на стопах и на пальцах рук. Узелки обладают плотной текстурой, желтым цветом, иногда в период обострения подагры тофусы могут прорывать (но это очень редкое явление).

Проявления подагры от возрастных и половых особенностей

Заболевание преимущественно наблюдается у людей взрослых. Если обратиться к мировой статистике, то данное заболевание настигло 0,1 процент всех жителей Земли. Но доктора и ученые предполагают, что эти показатели не верны, так как большинство населения не обращается к докторам за помощью в период проявления заболеваний.

По результатам многочисленных исследований стало ясно, что данное заболевание поражает в основном пациентов мужского пола, по статистике приблизительно на 20 заболевших мужчин – 1 заболевшая женщина.

С годами подагра «молодеет», иными словами, все чаще встречается в возрасте до 30 лет.

У мужчин

У мужчин развитие заболевания может наблюдаться по следующим причинам: чрезмерное употребление алкогольных напитков, неправильное питание, генетическая предрасположенность. Стоит отметить, что подагра у мужчин в большей степени диагностируется уже на поздних стадиях и в запущенных формах, так как мужчины не спешат обращаться к докторам при первой симптоматике.

У женщин

У женщин развитие болезни происходит по причинам снижения уровня женского гормона в организме, вследствие чего резко увеличиваются объемы мочевой кислоты, также на образование подагры влияет неправильный образ жизни (употребление алкогольных напитков и обжорство).

Генетической предрасположенности у женщин нет, так как ферменты, которые необходимы для метаболизма пуриновых соединений, локализуются в Х хромосоме, а у женщин таких хромосом 2, следовательно, при повреждении одной вторая активизируется, и процесс ферментации возобновляется.

Подагра у детейРедко встречаются случаи, когда поражаются обе X хромосомы, в таких случаях вероятность развития заболевания увеличивается в разы.

У детей

У детей может развиваться только вторичная подагра, которая предусмотрена генетическим фактором или наличием врожденных заболеваний. Среди причин развития подагры в раннем детском возрасте стоит отметить: наличие онкологических образований, врожденная почечная патология, голодание либо обжорство, обезвоживание организма, поражение клеток, которые отвечают за выработку пуринов. Для того, чтобы своевременно диагностировать и остановить развитие заболевания, нужно регулярно посещать доктора с целью консультации, а также акцентировать внимание на болевые, дискомфортные и отечные состояния в области суставов.

Действия больного при подагре

Подагра – это одна из разновидностей артрита, именно по этой причине при первых признаках заболевания нужно обратиться к ревматологу. Если по результатам анализов было определено нарушение функциональности почек, ревматолог начинает работу в тандеме с урологом или нефрологом.

Для того, чтобы более правильно подобрать рацион питания для профилактики и лечения подагры, нужно обратиться к врачу-диетологу.

Диагностика подагры

У кого скорее всего будет развиваться подагра?

Около шести миллионов людей в возрасте от 20 лет и старше сообщают о наличии подагры в какой-то момент в их жизни. Это редко встречается у детей и молодых людей. У мужчин в возрасте от 40 до 50 лет чаще развивается подагра. Женщины редко наблюдают заболевание до наступления менопаузы. Люди, у которых была пересадка органов, также более восприимчивы к подагре.

Анализ кровиТесты для диагностики подагры могут включать:

  1. Биохимия. Ваш врач может использовать иглу для вытягивания жидкости из вашего поврежденного сустава. При обследовании под микроскопом ваша совместная жидкость может содержать кристаллы урата.
  2. Анализ крови. Ваш врач может рекомендовать анализ крови для измерения уровня мочевой кислоты и креатинина в крови. Однако результаты анализа крови могут вводить в заблуждение. Некоторые люди имеют высокий уровень мочевой кислоты, но никогда не испытывают подагру. Также у некоторых людей есть признаки и симптомы подагры, но у них нет необычных уровней мочевой кислоты в крови.
  3. Рентгеновское изображение. Рентгеновское излучение может быть полезным для исключения других причин воспаления суставов.
  4. Ультразвук. Скелетно-мышечный ультразвук может обнаруживать кристаллы урата в суставе или в тофусе. Этот метод более широко используется в Европе.
  5. Двойная энергетическая КТ. Этот тип изображения может обнаруживать присутствие кристаллов уратов в суставах, даже если они не сильно воспалены. Этот тест не используется обычно в клинической практике из-за расходов и не является широко доступным.

Диагноз определяется исключительно по показаниям проведенных исследований.

Диагностику нужно проводить в специализированных клиниках, так как существует ряд заболеваний, которые по своим признакам схожи с подагрой, но требуют совершенно иных подходов в лечении.

ЗаболеваниеПодтипы
Аутоиммунный ревматизмСистемный васкулит, болезнь Стилла, ревматоидный артрит
Реактивный артритСиндром Рейтера, воспалительные кишечные заболевания
Инфекционный артритБактериальный артрит, остеомиелит
Другие болезниГепатит С, псориатический артрит, болезнь Кавасаки, лейкоз, рак, СХУ

Роль мочевой кислоты в развитии подагры

ПочкиПодагра негативно влияет на обменные процессы организма. Пурины вырабатываются организмом самостоятельно, а также могут попадать в организм с продуктами питания. После того как пурины попали в организм, они расщепляются и образовывают мочевую кислоту. У пациентов с подагрой уровень мочевой кислоты существенно превышает норму. Все лишние объемы кислоты концентрируются в суставах, сухожилиях и хрящах (иными словами, в местах, где практически отсутствует кровоснабжение).

Как отмечают доктора, из-за высокой концентрации мочевой кислоты поражаются не только суставы, но и непосредственно сами почки, провоцируя развитие почечной недостаточности и мочекаменной болезни. Причиной такой реакции почек на мочевую кислоту является элементарная неуспеваемость почек ее перерабатывать и выводить. Бывают также случаи, когда объемы мочевой кислоты в организме в норме, а вот почки не могут ее перерабатывать и выводить.

Но стоит учитывать, что мочевая кислота — это не единственная причина возникновения такого заболевания как подагра, существует целый ряд сопутствующих факторов, среди которых: генетика, вес, возраст, пол, образ жизни, система питания и наличие вредных привычек.

Что делать при остром приступе подагры

Даже если обратиться к доктору или выполнить все необходимые манипуляции, приступ острого характера мгновенно не исчезнет. Сократится время приступа, а также несколько уменьшатся болевые ощущения.

Как снять приступ подагры в домашних условиях? Первая помощь – это постельный режим. При проявлении острого приступа подагры больную конечность приподнять, положить на валик или подушку. Массажировать воспаленный участок не рекомендуется.

Клинические рекомендации: рекомендуется к пораженному месту приложить компресс со льдом. После того, как участок несколько онемеет, на воспаленный участок нужно нанести димексид или мазь Вишневского. Для облегчения состояния нужно придерживаться определенного режима питания, в рацион должны входить: лимонная вода, минеральная вода, кисель молочный, молоко (натуральное, а не магазинное), отвар из овса, бульоны овощные, каши жидкие, приготовленные на воде или на молоке. При этом важно не забывать о приеме воды. В период острого приступа суточный объем чистой воды должен быть не менее 3 литров (если отсутствуют патологии и серьезные заболевания почек) – с помощью воды можно быстрее вывести избыточное количество мочевой кислоты из организма. Приступ обострение заболевания может проявиться резко, чаще всего ночью.

Обезболивающие препаратыЛекарственные обезболивающие препараты в данном случае не смогут снять острую боль. Проконсультируйтесь со своим доктором относительно назначения профилактической терапии для снятия воспаления. После того, как острые боли будут позади и воспаление удастся притушить, рекомендуется пересмотреть питание и обязательно заняться ЛФК. Помните, самолечение в данном случае неуместно и опасно осложнениями.

Как предупредить приступы подагры

Для того, чтобы облегчить симптоматику заболевания либо предупредить его, нужно проводить профилактическую комплексную терапию, которая состоит в основном из правил питания: нужно полностью отказаться от алкогольных напитков, особенно от пива; убрать из рациона мясные полуфабрикаты, в состав которых входят вредные добавки; за день употреблять как минимум 2,5 литра чистой воды, не считая чая, соков и т. д.; подбирать рацион с минимальным объемом калорийности.

Если учитывать диетический рацион, ежедневно выполнять элементарную зарядку, негативную симптоматику заболевания можно существенно облегчить.

Лечение подагры

Все действия относительно лечения заболевания должны быть направлены на подбор правильного рациона питания, снятие воспалительных процессов, устранение отеков и подавление болевых синдромов, снижение объемов мочевой кислоты в организме. Методы лечения могут быть разными, вот только все они обязательно должны быть оговорены с лечащим врачом.

Медикаментозная терапия для снижения уровня мочевой кислоты

Медикаментозное лечение предназначено для того, чтобы подавить количество мочевой кислоты в организме. Для этого используется ряд следующих лекарственных средств: Фебуксостат, Пробенецид. Кроме медицинских препаратов уровень мочевой кислоты помогут снизить и лекарственные минеральные воды, такие как: Нарзан, Ессентуки и Боржоми.

Лечение подагры противоотечными и обезболивающими препаратами

Боли при подагреДля того, чтобы снять боль и для снятия опухоли при подагре можно использовать следующие лекарственные средства: Диклофенак крем, Напроксен, Ибупрофен. Для того, чтобы приостановить воспаление нужно подобрать безопасные гормоны – Преднизон, Кортизон, Гидрокортизон.

При медикаментозном лечении подагры полностью под запретом препараты с наличием салициловой кислоты и Аспирин – они, наоборот, концентрируют объемы мочевой кислоты в организме.

В любом случае, необходимое медикаментозное лечение должен подбирать специалист, никакого самолечения, так как попросту можно усугубить проблему.

Фитотерапия

Лучшими помощниками при борьбе с подагрой станут:

  1. Мартыния душистая – положительно влияет на состояние суставов и мышц, подавляя воспалительные процессы, улучшая подвижность суставов и убирая болевые ощущения. Мартынию душистую можно купить в любой аптеке. Стоит отметить, что средство обладает мощными природными анальгезирующими свойствами.
  2. Чертополох – обладает защитными функциями для почек и печени, способен трансформировать в моче аммиак. Стоит отметить, что чертополох обладает мощными природными антиоксидантными свойствами. Купить средство можно в любой аптеке.
  3. Природные диуретики – помогут очистить лимфатическую систему, кровь и организм от токсинов. Среди природных диуретиков стоит отметить: артишок, одуванчик, хвощ. Травы нужно залить кипятком, настоять и употреблять сразу после еды.
Больше информации в материале: Лечение подагры

Диета при подагре

Диета эффективна при первичном проявлении заболевания. Самой распространённой и эффективной диетой при подагре считается диета №6, разработанная Певзнером. Среди основных правил стола №6 по Певзнеру стоит отметить: дневной рацион должен состоять как минимум из 4 приемов пищи; все рыбные и мясные продукты нужно только варить, при этом употребление полученных бульонов под строгим запретом; в сутки позволяется употреблять мясные и рыбные продукты в объеме, не превышающем 150 грамм и не чаще, чем 3 раза в неделю; раз в неделю нужно делать полную разгрузку организма, голодая либо на яблоках, либо на кефире; за день обязательно нужно выпивать как минимум 2,5 литра чистой воды.

Лечебная диета №6Диета №6 подразумевает максимальный отказ от продуктов животного происхождения (кроме молочных продуктов). Рацион максимально нужно насытить овощными супами, соками, киселями, морсами, компотами, кашами. Сколько длится диета? Диета соблюдается до тех пор, пока не наступит стадия ремиссии.

При подагре важно составлять рацион, отталкиваясь от групп продуктов с разным содержанием пуринов. Данные продукты противопоказаны при подагре.

Среди продуктов с высоким содержанием стоит отметить – креветки, скумбрию, сардины, бобовые, печень.

Среди продуктов со средним содержанием – мясо рыбы и птицы.

Среди продуктов, допустимых при подагре (с низким содержанием пуринов) – икра, орехи, молоко, яйца, зерновые, овощи, мед, фрукты.

Рекомендуем к ознакомлению: Диетическое питание при подагре

Лечение подагры народными средствами

Народные средства не могут полностью заменить медикаментозное лечение, но облегчить состояние и укрепить здоровье организма вполне помогут.

Среди народных методов лечения и профилактики есть и такие: за полчаса до еды нужно съедать два стакана свежей натуральной клубники, клубнику также по стакану нужно съедать в обед и вечером; пить настой лепестков сирени по пятьдесят капель трижды в сутки; йодные компрессы на воспалительных участках – нужно смешать касторовое масло, нашатырный спирт и йод в равных пропорциях, нанести раствор на марлю и приложить к суставу на 2-3 часа. Рецепты при подагре существуют самые разнообразные, важно правильно комбинировать составляющие и не нарушать дозировки.

Среди народных методов лечения находится и баня. Да, подагра и баня совместимы только при соблюдении правил и рекомендаций доктора.

Профилактика подагры

Профилактические методы особенно будут актуальны для людей, у которых есть генетическая предрасположенность к заболеванию.

Для того, чтобы предупредить возникновения даже первичных признаков, рекомендуется пересмотреть свой образ жизни. В зоне риска проявления заболевания люди, которые постоянно изнуряют себя диетами, при этом резко набирают или сбрасывают вес, которые часто употребляют мочегонные препараты, злоупотребляют алкогольными напитками, люди, которые неоднократно травмируются, подвергаются стрессовым ситуациям и переносят часто серьезные инфекционные заболевания.

Если учесть все эти факторы и устранить их из своей жизни, не забывая о физиотерапии, можно предупредить проявление заболевания либо существенно облегчить его проявление и симптоматику.

 
 
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Подпишитесь на обновление блога:

Инфографики

Инфографики

 
 
Справка
Карта сайта

© 2017 Food and Health